Cokoli říkáte, zázvor je již dlouho považován za jeden z nejoblíbenějších koření. V poslední době byl mýdlový čaj zaveden do módy a všichni začali mluvit o svých neobvyklých vlastnostech. Podívejme se na to víc ...
Kořen zázvoru je vynikajícím zdrojem vitamínů a mnoha užitečných látek. Obsahuje velké množství vitamínů A a C, stejně jako vitaminů B a takových podstatných prvků jako je zinek, fosfor, vápník, hořečnaté soli, sodík a železo. Kořen zázvoru se používá ve dvou druzích - v kladiva a sýru.
Charakteristická kořeněná vůně zázvoru dává éterické oleje. Navíc vše - obsahuje téměř celý rozsah aminokyselin nezbytných pro lidské tělo.
Je třeba zdůraznit jednu důležitou kvalitu této rostliny: může být použita jako anestetikum, hojení a protizánětlivé činidlo. Dokonale udržuje tělo v tónu, normalizuje práci žaludku, střev, trávicího systému. Pokud máte potíže s trávením, máte pocit nafouknutí, nebo že jídlo "vstane", pak napijte nějaký zázvorový čaj: pomůže žaludku produkovat žaludeční šťávy a sníží tvorbu plynu ve střevě.
Aplikace pro hubnutí
Léčivé vlastnosti zázvoru jsou dlouho prokázány a všeobecně uznávané vědci a odborníky na výživu.
Tibetští mnichi, kteří používali nápoj již od starověku, jsou si jisti, že zázvor je horký produkt, stimulátor krevního oběhu a akcelerátor životních procesů v těle.
Když mluvíme v tradiční medicíně, čaj se zázvorem pomáhá zhubnout kvůli esenciálnímu oleji, který aktivuje metabolismus v těle. Ke všem výše uvedeným výhodám zázvor uchovává mládí, protože je silným antioxidantem. Zpomaluje oxidační procesy v kožních buňkách, chrání je před poškozením a ničením.
Recepty zázvorového čaje
Pro začátek - nejjednodušší recept na výrobu čaje se zázvorem. Řekněte jemně zázvor a vložte ho do termosku. Naplňte strmou varnou vodu. Potřebuješ pít takový čaj na jeden den. Pokud jedete, můžete ho kdykoli vypít, neexistuje žádný limit. Pokud jíte obvyklým způsobem - pak 30 minut před jídlem.
Recept číslo dvě: řezaný zázvor do tenkých proužků a naplňte ho studenou vodou. Vložte pánev na malý oheň, po vaření vaříme dalších 15 minut na malém ohni.Nechte čaj vychladnout na 40 stupňů, poté - do něj vložte citrónovou šťávu a přidejte med.
A poslední, třetí recept na zázračný čaj pro hubnutí se doporučuje zejména těm dívkám, které chtějí zhubnout. Recept na tento čaj znamená stejný podíl česneku a zázvoru. Jedna část česneku a jedna část zázvoru by měla být 20 dílů vody. Pojďme čaj v termosu po dobu 15 minut, po deformaci a napijte během dne tolik, kolik chcete.
Zázvorový čaj a hollywoodské divy
Ukázalo se, že v Hollywoodu, vedle zázvoru, je čaj doplněn bylinkami.
Hollywoodská hvězda Demi Moore ztrácí váhu s tímto nápojem. K citrónu přidá balzám a máta. ŽenaChoice.net doporučuje: zlepšit práci ledvin a močového systému, přidejte k čajovému listu brusinky.
Maria Bello také miluje tento čaj. Ráno to pije chladno a teplé ve večerních hodinách.
Herečka Courtney Cox je si jistá, že její štíhlost je výsledkem konzumace velkého množství tekutin. V každé chvíli má láhev s osvěžujícím čajem. Pokud je horké, přidá k čaji kostky ledu. Také, jako prevence nachlazení a chřipky, zázvorový čaj je prostě ideálním prostředkem.
A ještě více uděláme několik důležitých poznámek: můžete použít takový čaj nejen když sedíte na nějaké stravě, ale také namísto nápoje denně. Pokud dáváte přednost čaji s medem, měl by být buď rozpuštěn v teplé infuzi, nebo jíst s lžící.
Vložte hodně citronu do šálku nestojí za to - jeden lobule - to bude spousta. Nezapomeňte napnout svůj čaj, jinak je příliš nastoyatsya. V noci také nedoporučujeme pít, protože má osvěžující účinek a nespavost vás může vyrušit.
Recenze čajového zázvoru
Zinaida:
Já opravdu miluju zázvorový čaj a já si to vařím sám. Potřebuji čerstvý zázvor, vložte do sítku a nechte vařit vroucí vodu. Často trpím genyantritidou, takže po takovém čaji, bolest, jak tomu bývalo! Skvělý nástroj
Olga:
Pít zázvorový čaj před tréninkem v klidu mezi měnícími se cvičeními, protože nejenže uškrcuje žízeň, ale také neuvěřitelně povzbudí. Dokonce i po vyčerpávajících cvičeních cítím živost.
Irina:
Miluji studený zázvorový čaj. Koupím sušené zázvor v prášku a rostlím ve vodě. Když se čaj ochladí, dávám ho do chladničky v uzavřené sklenici. Napiji čaj na oběd a právě když chci. Moje děti se ho také zamilovaly.
