Epsomové soli jsou přirozeně se vyskytující minerál, který existuje v krystalické formě. Používá se v mnoha kosmetických výrobcích, především jako exfoliant kůže. Může také pomoci zvýšit hladinu hořčíku v těle. Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že soli Epsomu mají jakýkoliv přínos pro úbytek hmotnosti.
Význam
Epsomová sůl, síran hořečnatý, je čistý minerální krystal, který se nachází ve vápencových jeskyních. Podle Epsom Salt Council, jeden z prvních objevů tohoto minerálu byl v Anglii 16. století v městečku Epsom, odkud se odvozuje jeho jméno. Ačkoli je jeho vzhled podobný stolní soli, chloridu sodného, je zcela odlišný.
Funkce
Epsom Salt Council vysvětluje, že sůl Epsom může být použita mnoha způsoby. Rozpustený v teplé vodě je dobrým kondicionérem pro vlasy nebo pokožku. Ve vaně může pomoci snížit krevní tlak, zvýšit náladu, snížit stres a zmírnit podrážděnost. Horčík se také vstřebává kůží, takže může zvýšit hladinu hořčíku v těle.
Funkce
Podle společnosti Alive přidání soli Epsom do vaší koupelny vám poskytne řadu zdravotních přínosů, včetně pomoci uvolnění svalů a zmírnění napětí, uklidnění pokožky a podpory hojení jakýchkoli modřin nebo lézí. Přidáním esenciálních olejů, jako je neroli, levandule nebo heřmánek, se můžete přidat k upokojujícímu zážitku a nechat se cítit oživený.
Úvahy
Podle Salt Works USA může namočení v soli Epsom také pomoci zlepšit vaše zdraví srdce. Díky zlepšení oběhu může snížit riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
Mylné představy
Některé weby doporučují sůl Epsom pro použití jako čisticího roztoku na tlusté střevo, které pomáhá při hubnutí. Používání soli Epsom v klyzmatu je nebezpečné. V článku "Southern Medical Journal", "Fatální hypermagnezémie způsobená enzomovou solnou kloubou: příklad ilustrační" od Tofil a kol., Bylo uvedeno, že sůl Epsom by neměla být použita jako klystýr, protože síran hořečnatý může být absorbován konečníku a může vést k smrtelné toxicitě.
