Fotbalisté chodí, jog, běží a šprintu v průběhu 90 minut typické venkovní hry. Hráč na vyšší úrovni pro mládež nebo dospělou osobu může zahrnovat pět mil za hru. A elitní, energický hráč, jako je Kyle Beckerman z Real Salt Lake, může spravovat téměř 10 mil za hru. Znalost požadavků na fotbal podle postavení vám pomůže zjistit, kde se vaše dovednosti nejlépe hodí.
Vedoucí vzdálenosti
Míčové, kteří naznačují, že hrají za fronty a před obránci, se nejvíce účastní fotbalové hry. Jejich úkolem je spojit obranu a trestný čin. To vyžaduje, aby se vrátili zpátky, aby se mohli dostat za průsmyky zezadu, aby se driblovali s míčem na hřišti a aby míč mířili dopředu nebo si sami stříleli, jestliže mohou nést míč do pokutového území. Takže pokud je vaše výjimečná kondice, možná se ocitnete ve středu hry.
Případová studie
Hráči sami na družstvech na úrovni mládeže a amatérů si jsou dobře vědomi toho, že středopolisté jsou nejvíce ve fotbale. Spousta vědeckých údajů tuto pozorování podporuje. Například sledovací technika v roce 2009 Major League Soccer Cup následovala záložník Beckerman. Zastával pozici středního defenzíva a pohyboval se ze strany na stranu pole, stejně jako dopředu a dozadu, aby potlačil přestupek. V 120minutové hře včetně přesčasů, Beckerman pokryl 9,5 mil. Opoziční tým, LA Galaxy, představoval David Beckham jako pravý záložník. Běžel ekonomicky 3,3 mil, což přispívalo více k tomu, že šlo jen o šikovný průchod a pomoc než tím, že zakrylo půdu.
Průzkumy
Analýzy pohybu v angličtině, švédštině, dánštině a brazilských fotbalových ligách potvrzují, že středopolaři pokrývají největší vzdálenost. Brankáři pokrývají nejmenší vzdálenost, nečekaně, asi na 2,5 mil. Centrální útočníci a držení středních hráčů, jako je Beckerman, pokrývají nejdelší vzdálenost, následují křídla středoplášťů a obranci křídla jako Beckham, útočníci a centrální obránci, poznamenává cvičebního fyziologa Donalda Kirkendalla v "Soccer Anatomy." Takže midfieldi potřebují obrovskou aerobní fitness, elitní úroveň, měřená testem VO2 max maximálního příjmu kyslíku.
Sprint Leaders
Pokud se podíváte na otázku jiným způsobem, zatímco středopájecí hráči pokrývají největší vzdálenost, útočníci se rovnají středům v čase stráveném plným šprintem, poznamenává průkopnický fotbalový sportovec Thomas Reilly. Dále jsou to center backs, ne překvapení, protože se musí bránit proti nejrychlejším útočníkům v soupeře, kteří se dostanou přes obranu. Týmy, které zdůrazňují styl hry "přímý do cíle", očekávají od všech hráčů tvrdé vedení. A týmy, které sledují holandský "celkový fotbalový" styl se všemi hráči, kteří mohou hrát všechny pozice, mohou také mít vyrovnávací efekt na hráče, takže vykazují menší rozdíl v celkovém objemu běhu po pozici, konstatuje Reilly.
