Během těhotenství obsahuje vaše tělo až o 50 procent více krve než předtím, než jste těhotná. Vaše tělo potřebuje další železo k tomu, aby červené krvinky byly nezbytné k dodávání této dodatečné krve. Železo je také nezbytné pro růst a vývoj vašeho dítěte. Když vám chybí zásoby železa, abyste získali extra krev, vyvinete anémii nebo nedostatek železa. Ačkoli váš lékař obvykle vyšetří vaši krev na anémii během těhotenství, sledování příznaků nedostatku železa vám může pomoci získat okamžité hodnocení a léčbu.
Slabost a závratě
Tyto příznaky nedostatku železa často zůstávají bez povšimnutí, protože většina těhotných žen zažívá v určitém okamžiku únavu, slabost a závratě, ať už jsou anemické nebo ne. Vzhledem k tomu, že známky anémie jsou tak jemné, Americká akademie rodinných lékařů naznačuje, že těhotné ženy proaktivně užívají denně vitamínový doplněk s minimálně 30 mg extra železa, který pomáhá chránit před anémií.
Bledost
Možná si všimnete, že se vaše pokožka objevila bleději než předtím, zejména vaše nehty, oční víčka a rty. Lidé mohou komentovat, že se objevíte a vyčerpáte. Bledost se děje, protože vaše krevní cévy obsahují méně červených krvinek. Mnoho žen zažívá bledost jako jeden z prvních prvních příznaků nedostatku železa.
Dlouhotrvající dýchání
Tento příznak se vyvine tím, že se rozvíjí anémie, což vede k tomu, že skončíte, když vystupujete po schodech nebo cvičíte. Protože dušnost se sama maskuje jako normální symptom těhotenství, obvykle není spolehlivým znakem nedostatku železa.
Bolení hlavy a koncentrace obtížnosti
Jak se vaše tělo snaží udržet vám dodávanou krví bohatou na železo, můžete začít časté bolesti hlavy, podrážděnost a potíže se soustředit. Tyto příznaky mohou způsobit obtížnou soustředění se na práci nebo ve škole, občas vedoucí ke snížení výkonu.
Srdeční a cirkulační nepravidelnosti
Anémie může způsobit rychlé nebo nepravidelné srdeční tep a bolesti na hrudi. Na webových stránkách WomensHealth.gov se uvádí, že tyto příznaky se vyskytují, protože vaše srdce musí pracovat lépe na pumpování krve bohaté na kyslík v celém těle. Můžete také zaznamenat necitlivost nebo brnění v rukou a nohou z důvodu špatného krevního oběhu v těchto oblastech.
Strange Food Cravings
Lékařská poradní komise Babycenter uvádí, že studie objevily vazbu mezi anémií nedostatku železa a stavem známým jako pica. Pica zahrnuje chutě pro nepotravinářské látky, jako je hlína, papír nebo barva. Nepoužívejte žádná z těchto látek a zavolejte svého poskytovatele péče, pokud si všimnete některé z těchto chutí. Ačkoli touhy a averze k jídlu jsou normální součástí většiny těhotenství žen, pica může naznačovat základní psychologický nebo fyzický problém.
