Jíte správně a cvičíte, ale obávaný zadní tuk stále zůstává. Pokud máte pocit, že jste všechno vyzkoušeli, nemusí to být vaše tělo, ale to, co máte na sobě. Pokud si můžete dovolit přidat do svého šatníku několik jednoduchých kusů, včetně dobře padnoucí podprsenky, některé bohaté, tmavé barvy v hustých materiálech a pár empírových pasových šatů, viditelný zadní tuk se stane věcí minulosti. Ať už je tuk pod vašimi lopatkami nebo těsně nad vaší pasovou částí, učit se oblékat svůj typ těla je nejlepší řešení pro skrytí tuku.
Krok 1
Koupit pravou podprsenku. Pokud vaše podprsenka způsobuje vyklenutí uprostřed vašeho záda, nemusí to nutně znamenat, že záda je problémem. Získejte podprsenku do pracovního oděvu, abyste mohli zjistit správnou velikost. Některé podprsenky jsou vyrobeny speciálně pro vyhlazování zadních výčnělků, s větším upevňovacím prostorem na zadní straně a poskytují plnou oporu.
Krok 2
Noste oblečení, které vyhovuje. Nosí oblečení, které je příliš těsné, může zvýraznit vlnky v zádech. Zkuste oblečení o velikosti větší, než byste normálně nosili, abyste zjistili, zda maskuje vzhled zpětného tuku.
Krok 3
Ukažte hladkou záda s high-waisted šaty. Šaty s empírovým pasem se nacházejí těsně pod prsou. Tento styl maskuje lásky rukojeti a skrývá výklenky probíhající pod lopatkami.
Krok 4
Vyhněte se světlým barvám a průsvitným materiálům. Nosíte-li bílé průhledné tričko, namiesto toho, aby jste je převlekli, se objeví na displeji. Volit tmavé barvy a tlustší materiály, jako je bavlna nebo vlna, pokud je to možné.
Krok 5
Nosit pouzdro místo krátkého svetru. Žehlička s otevřenými knoflíky se jemně zakryje přes záda, než aby se na ni držel. To poskytuje hladký, lichotivý vzhled bez přidání vzhledu extra kilo.
Věci, které budete potřebovat
- Podprsenka
- Dobře oblečený oděv
- Šaty s vysokým pasem
- Svetr
Tipy
- Používejte vrstvy, které zjemňují nevyžádané hřbety.
Upozornění
- Nevhodné podprsenky mohou způsobit zdravotní potíže, včetně potíží s dýcháním.
