Hiatální kýla nastává, když část žaludku se pohybuje nahoru do hrudní dutiny a tlačí přes otvor v membráně. Nejběžnějším typem je posuvná hiatální kýla, která je v případě, že část žaludku klouže dovnitř a ven z dutiny hrudníku. Pevná hiatální kýla je na druhé straně, když horní část žaludku zůstává v hrudní dutině. Příčina hiatálních kýly je nejasná, ale jsou nejčastější u dospělých nad 50 let; obezita a poranění břicha zvyšují vaše riziko. Pokud necítíte kyselý reflux, je obvykle zbytečné vyhnout se některým potravinám, podle Clevelandské klinice.
Dieta a hiatální hernie
Mnoho lidí s hiatální kýlou nemá žádné příznaky, v takovém případě nejsou podle Clevelandovy kliniky nezbytné změny stravy. Nicméně, protože se žaludek přestěhoval z normální polohy, příznaky hiatální kýly jsou běžně související s refluxním gastroesofageálním onemocněním nebo GERD, podle Clevelandské klinice. GERD nastane, když se obsah žaludku vrací zpět do jícnu. Symptomy zahrnují pálení žáhy, bolest v zadní části krku a břišní nepohodlí. Pokud se u Vás vyskytnou tyto příznaky, vaše léčba může zahrnovat dietní změny zaměřené na vyloučení potravin, které mohou vyvolat GERD.
Potenciální dráždivé látky v potravinách
Pokud je přítomen GERD, měli byste se vyvarovat jídlům, které dráždí výstelku jícnu. Patří mezi ně kořeněné potraviny, jako jalapeno papriky; potraviny připravené s černým pepřem; a jakékoliv jídlo, které má pocit "tepla". Kyselina v citrusových plodech a citrusových šťáv může také způsobit podráždění. Je to dobrý nápad vyhnout se nápojům se sycením, kofeinu a rajčatům ze stejného důvodu.
Další problémy s potravinami
Potraviny, které by mohly přispět k uvolnění spodního pažeráka - páska svalů, která řídí otevření mezi žaludkem a jícnem - může způsobit problémy. Pokud se jízčí kůň zesnulí, pokud se to nepředpokládá, obsah žaludku se může uložit do jícnu. Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat čokolády, peprné moučky, kávy, alkoholických nápojů a potravin s vysokým obsahem tuku. Tolerance se může lišit, takže nemusí být nutné tyto potraviny úplně odstranit, ale možná budete muset omezit jejich snížení, abyste snížili příznaky GERD.
Další tipy
Pokud nosíte nějaké extra libry, ztrácí váhu může pomoci snížit příznaky. Navíc konzumace menších jídel po celý den může pomoci minimalizovat kyselý reflux. Například můžete mít čtyři až šest malých jídel místo tří velkých jídel. Nejíst dvě až tři hodiny před spaním může také pomoci snížit kyselý reflux. Chirurgie může být nutná, pokud máte těžkou GERD, která se lépe nezlepšuje léčbou nebo jestliže hiatální kýla je ohrožena kroucením a narušením přívodu krve do žaludku.
