Hydroxycut je přídavek na snížení hmotnosti, který vyrábí společnost MuscleTech, sportovní výživa, která prodává bílkoviny, kreatin a další doplňky prodávané na kulturisty. Hydroxycut může být prospěšný, neboť nabízí několik ingrediencí, které vám mohou pomoci zvýšit denní výdaje na kalorií, ale potenciální vedlejší účinky existují. Hydroxycut je určen k užívání se sníženou kalorickou dietou a cvičebním plánem a před použitím tohoto nebo jiných doplňků byste se měli poradit s lékařem.
Žádný kalorický obsah
Hydroxycut neobsahuje žádné kalorie, což je výhodné pro hubnutí. Kalorie poskytují energii vašemu tělu, takže snížit přívod kalorií je zapotřebí pro snížení tělesné hmotnosti. Při nepřítomnosti dostatečné energie vaše tělo spálí energii uloženou ve vašem těle, aby podpořila vaši činnost, což vede ke ztrátě hmotnosti. Musíte vytvořit schodek o 3500 kaloriích, abyste ztratili 1 kg tuku. Přestože doplňky stravy a práškové bílkoviny vám mohou pomoci zhubnout, obsahují kalorie, takže může být výhodnější Hydroxycut.
Obsah leucinu
Hydroxycut obsahuje leucin, aminokyselinu, která může být prospěšná pro podporu růstu a opravy svalové hmoty. Kromě toho může leucin pomáhat při řízení hmotnosti. Studie publikovaná v časopise "Diabetes" z června 2007 zjistila, že doplnění leucinu může podpořit snížení tělesného tuku a hmotnosti.
Nedostatek úplného odhalení přísad
Jednou z hlavních složek přípravku Hydroxycut je kofein, který může podpořit úbytek na váze, protože může potlačit vaši chuť k jídlu a podle výzkumu z říjnového čísla 2010 "Nutrition" může zvýšit denní výdaje na kalorie. Značka Hydroxycut však neukazuje, kolik kofeinu je v doplňku, ale je součástí 680 mg směsi přísad. To může být problematické, protože příliš mnoho kofeinu může způsobit nevolnost, závratě, vysoký krevní tlak a řadu dalších vedlejších účinků.
Obsah kyseliny olejové
Jednou z přísad v přípravku Hydroxycut je kyselina olejová, druh mastné kyseliny nacházející se v olivovém oleji, potravina bohatá na nenasycené tuky, která má údajně přispět k podpoře zdraví srdce. Výzkum z časopisu American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine z května 2005 naznačuje, že kyselina olejová může způsobit alveolární edém nebo přebytečnou vodu v malých dutinách v plicích nazývaných alveoly, které mohou poškodit vaše plíce a kompromitovat vaše zdraví dýchacích cest.
