Nutra Cleanse je řada všech přírodních bezlepkových doplňků stravy. Společnost Nutra Cleanse Inc. tvrdí, že její linie se zabývá nedostatkem vlákniny v typické severoamerické stravě. Společnost říká, že její produkty, založené na 150letém finském recepture, podporují každodenní pravidelnost a optimální zdraví tlustého střeva. Výrobky také říkají, že odstraňují toxiny z těla. Stejně jako u jiných doplňků, poraďte se s lékařem před použitím Nutra Cleanse.
Bojová zácpa
Zácpa je často výsledkem nedostatečného příjmu vlákniny. Primárním zdrojem vlákniny jsou rostlinné potraviny. Konkrétně vlákno pochází z částí rostliny, které nelze strávit. Měli byste konzumovat 25 až 38 gramů vlákniny denně, podle Institutu lékařství, ale mnoho Američanů nesplňuje jejich denní doporučení. Jeden denní podání Nutra Cleanse vám poskytuje přibližně 56 procent doporučené denní vlákniny.
Velké mazání střev
Nutra Cleanse obsahuje lněný, olivový olej, borák a rybí tuk a obsahuje 9 gramů tuku na porci. Společnost Nutra Cleanse říká, že její produkty mají mazací vlastnosti, což usnadňuje odstraňování odpadu. Výrobce tvrdí, že tento požadavek není k dispozici s klinickými důkazy, nicméně Dr. Edward F. Group III píše v článku "Complete Colon Cleanse: Program pro detoxikaci v domácnosti k obnovení dobrého zdraví, zvýšení vitality a zajištění dlouhověkosti", že ingredience v Nutra Čisté produkty podporují zdraví tlustého střeva.
Ostatní výhody
Společnost Nutra Cleanse tvrdí, že její produkty nabízejí další přínosy pro zdraví, včetně optimální pravidelnosti, snížení krevního tlaku a cholesterolu a detoxikace, ale tyto nebyly prokázány. Navíc společnost Nutra Cleanse tvrdí, že její produkty zlepšují trávení tím, že podporují vstřebávání živin, poskytují vám zvýšenou energii a pomáhají udržovat zdravou tělesnou hmotnost. Neexistují studie na zálohování těchto tvrzení.
Jak používat
Nutra Cleanse doporučuje půl hodiny před každým jídlem pít sklenici vody o objemu 8 uncí. Přibližně 15 minut před ranním a večerním jídlem promíchejte 2 až 3 lžíce Nutra Cleanse do sklenice šťávy nebo mléka. Vypijte roztok před jídlem. Navíc byste měli sníst méně jídla a cvičit denně. Pokud jste na stravě s nízkým obsahem vlákniny pro zdravotní potíže nebo pokud jste těhotná nebo kojení, poraďte se se svým lékařem před použitím tohoto doplňku.
