Užitné vlastnosti sezamového oleje a kontraindikace

Militta miluje přírodní kosmetiku a oleje. Dnes budeme studovat sezamový olej a pochopíme, jaké jsou jeho užitečné vlastnosti a kontraindikace pro zdraví a krásu.

Sezamový olej nebo sezamový olej

Od starověku je sezamový olej používán lidmi pro lékařské účely. Tento olej obsahuje tuky, které snadno absorbuje lidské tělo, a proto je jeho energetická hodnota vysoká. Olej pomáhá zvyšovat svalovou hmotu těla, proto se doporučuje ve sportovní výživě.
Sezamový olej se používá při kloubních onemocněních, revmatismu, proto se horký olej otírá do určitých částí těla.
U zánětlivých procesů v uších je teplý olej pohřben v uších po 1 až 2 kapkách. Olej lze použít při komplexní léčbě žaludečních vředů a jiných zažívacích orgánů. Společně s hlavními léky předepsanými lékařem podporuje léčbu chorob pankreatu, žlučníku. Kromě toho olej normalizuje metabolické procesy v těle.
Díky svým užitečným vlastnostem sezamový olej posiluje srdeční svaly a dodává elastičnosti stěnám nádob.Proto se často používá k prevenci hypertenze, aterosklerózy, arytmie a v důsledku všech těchto onemocnění, infarktu a mrtvice. Vzhledem k tomu, že olej je vynikající zvlhčovač, může být použit k léčbě respiračních orgánů: bronchiální astma, pneumonie.
Můžete doplnit saláty s máslem, přidat je na polévky a omáčky. Udělejte to lépe bezprostředně před použitím. V asijské kuchyni se sezamový olej používá poměrně často. Mnoho pokrmů, zejména pilaf, je ochuceno sezamovým olejem. Pouze musíte vědět, že pouze lehký olej může být tepelně ošetřen.
Pokud žvýkáte trochu sezamových semen, můžete velmi pocit hladovosti otupit.

Sezamový olej - kontraindikace

Kontraindikace k použití oleje, stejně jako jakákoli jiná náprava, je.Olej by se neměl opírat u pacientů se zvýšenou koagulací krve, křečovými žilkami nebo s tendencí k tvorbě sraženin.
Kontraindikace konzumace sezamového oleje spolu s léky, jako je aspirin, stejně jako s produkty obsahujícími kyselinu šťavelovou (rajčata, špenát, petržel, atd.). Jak vysvětlují odborníci na výživu, kombinace těchto složek ovlivňuje vylučování vápníku z těla, což může vést k urolitizaci. Kromě toho nemůžete olej konzumovat těm, kteří již tuto nemoc mají.
Pokud jste zdravý člověk, je nejlepší použít olej příležitostně a ne více než jednu nebo dvě lžičky denně. Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se s lékařem před použitím sezamového oleje.
Olej se získává ze sezamových semen, surových nebo smažených. V prvním případě je olej lisovaný za studena nejvyšší kvality. Tento olej není dlouhodobě poškozen a v něm jsou uloženy užitečné látky. Má světlejší barvu. Olej má hojivý účinek na tělo jako celek a na kůži obličeje.

Aplikace oleje v kosmetologii

Užitečné vlastnosti sezamového oleje se aktivně používají v kosmetologii pro každodenní péči o pleť.Ukazuje se, že pravidelným používáním sezamového oleje je možné vyhlazovat kůži obličeje, zvláště s mělkými vráskami na obličeji a částečně snižovat staré.
Sezamová semena obsahují vitamín E, který pomáhá omlazovat pokožku a chránit ji před škodlivými účinky ultrafialového záření. Totéž platí i o účinné látce nazvané sesamol nebo sezam, obsažené v semenech. Proto se sezamový olej používá při výrobě kosmetických prostředků proti slunečnímu záření. Sezamol je také schopen snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Složení oleje zahrnuje bílkoviny a lecitin, které mají na pokožku zvlhčující a změkčující účinek. Navíc obsahuje sezamová semínka vitaminy B, hořčík, fosfor, vápník a mastné kyseliny (linolová, olejová, palmitová atd.).
Sezamový olej je perfektně vstřebáván do pokožky, a proto je skvělý pro uvolnění masáže obličeje, zejména proto, že obsahuje hořčík, jeden z prvků, který bojuje s důsledky stresu. Zkuste navlhčit prsty v oleji, provádět měkké masážní pohyby a uvidíte to.
V sezamovém oleji můžete přidat své oblíbené esenciální oleje, a to v množství 3 až 5 kapek na 10 ml základního oleje. K obličejovému krému, který používáte denně, můžete přidat několik kapek oleje. Po chvíli budete cítit jeho výhodu.
Olej může být přidán nejen do krému, ale i ke všem ostatním produktům péče o pokožku (pleťové vody, tonikum, mléko na čištění, gely a čisticí prostředky na obličej). Kromě toho se olej používá k vyhlazení pleti a díky regeneračním vlastnostem je používán k rychlé hojení malých škrábanců a ran na kůži.
Sezamový olej lze každodenně vyčistit z povrchu nečistot a make-upu. Abyste to provedli, navlhčete bavlněný kotouč troškou vody a přidávejte do něj několik kapek oleje. Zvláště efektivní je péče o suchou a ošoupanou pleť, protože tento olej je vynikající hydratační přípravek. Proto mnoho kosmetiček doporučuje takové čištění, spolu s drahými prostředky, s péčí o pokožku se známkami stárnutí ve formě vrásek.
Sesamový olej má lehkou konzistenci a proto může být použit jako prostředek péče o citlivou pokožku v oblasti očí.Například směs 1 čajové lžičky oleje s 2-3 kapek vitaminu A nebo E, můžete oba ve stejném poměru. Aplikujte výslednou směs s podložkami prstů na kůži kolem očí, opatrně jíďte 2-3 minuty. Zjistíte, že maska ​​zvlhčuje a vyhlazuje vrásky.
Pro posílení vlasů může být sezamový olej použit také tím, že do něj přidáte své oblíbené esenciální oleje. Efekt je ohromující.
A tak sezamový olej čistí, vyživuje, zvlhčuje, změkčuje pokožku, je pružný a pružný, je vynikající opalovací krém pro pokožku. Olej dále aktivuje regenerační procesy a bojuje proti předčasnému stárnutí pokožky.
Může být smíchán s jinými oleji vhodnými pro vaši pleť, je vhodný jako základní olej pro přípravu krémů. Zvláště olej se doporučuje pro suchou, citlivou a stárnoucí pleť. Sesamový olej má dobrou penetrační sílu. Pomůže kůži obnovit svěžest, krásu a zdraví.