Sport a fitness

Nejlepší pedály na dálku

Pin
+1
Send
Share
Send

Co hledat

Podívejte se na uhlík. Musíte se cítit pohodlně po dlouhou dobu při cyklování na dálku. Motocykly s uhlíkovými vlákny absorbují vibrace vozovky, které způsobují únavu jezdce. Pokud si nemůžete dovolit veškerý uhlík, koupte si na něm kolo s tolika díly z uhlíkových vláken, které si můžete dovolit.

Podívejte se na řídítka, která mají široké, ploché vrcholy na nich, s ergo vzory, kde si můžete udržet měnící se pozice rukou po celý den. Změna polohy rukou mění i polohu páteře, čímž se snižuje únavová vzdálenost.

Podívejte se na místo, které má kanál dolů uprostřed, obvykle označovaný jako "láska kanál". Láska kanál je ergonomický design, který umožňuje pohodlí soukromých částí cyklisty.

Společné úskalí

Nekupujte kolo se širokým plochým sedadlem. Široké, ploché sedátka na bicykli poškozují a dráždí měkkou tkáň na vnitřní straně stehen. Vyhněte se také řídítkům, které jsou vyšší než vaše sedadlo. Vysoko stoupající řídítka sedí jezdce v méně než aerodynamické poloze na kole, což vede k pomalému, neúčinnému cestování na dálku.

Kde koupit

Nejlepší je koupit si kolo na kole. Mohou zálohovat kolo se správnou údržbou. Nejlepší místo na celostátní úrovni k nákupu jízdního kola je REI. Mají jeden z největších výběrů a nejlepší obchody s údržbou. Za nejvýhodnější ceny si můžete koupit jízdní kolo online přes Bike Nashbar nebo Performance Cycling.

Náklady

Někteří jezdci na dlouhé vzdálenosti jsou pohodlní na ocelovém turistickém kole, který stojí asi 400 dolarů. Většina průměrných cyklistů je v pořádku se silničními jízdními kolami, které jsou součástí hliníku a části uhlíkových vláken, které běží kolem 800 až 1 000 dolarů. Pro cyklisty na dálku s tvrdým jádrem vám plyšová kola s celkovým množstvím uhlíku vrátí zpět 2 000 až 3 000 dolarů.

Srovnání nákupů

Existují tři typy jízdních kol, které se běžně používají pro jízdu na dálku. Turistické kolo je nejtěžší a sedí jezdec ve vzpřímené poloze. Turistické jízdní kola jsou pomalejší, ale mohou mít větší váhu. Obdélníkové kola mají konfiguraci, která umožňuje jezdci sedět na sedadle, která podporuje zadní část jezdce. Obrovské jízdní kola jsou vhodné pro cyklisty se špatnými zády. Obdélníkové kola jsou mírně pomalejší než kolmá kola. Tradiční silniční kola jsou nejrychlejší, ale jezdec sedí skloněný dopředu. Tato pozice je nejúčinnější.

Příslušenství

Každý jezdec s dlouhými vzdáleností by měl být vybaven podvozek, který obsahuje alespoň jednu náhradní trubku, jednu soupravu s nástavbami, pneumatiku pro odstranění pneumatiky a univerzální nástroj, který se hodí pro většinu kování na motocyklu v případě, že se vaše kolo rozbije Dálnice. Dalším důležitým předmětem je kompaktní vzduchové čerpadlo. Tato malá čerpadla se připevňují ke kleci na láhev s vodou. Použijte je k vyčerpání pneumatiky v případě, že se rozjede. Nikdy neopouštějte domů bez dobře izolované láhve s vodou. Podložka pod cenou stojí asi 15 dolarů. Trubky a nástroje stojí asi 20 dolarů. Kompaktní vzduchové čerpadlo je asi 20 dolarů. A izolovaná láhev s vodou je asi 10 dolarů.

Insider Tipy

Při zahájení cyklistického tréninku se vždy objeví malé množství bolesti sedla; to půjde pryč. Dokonce i zkušení cyklisté mají několik prvních minut jízdy na kole. Držte se s ním a brzy dokončíte první jízdu na 100 mil, která je pro pěší cyklisty. Měli byste dokončit své první století příjemně vyčerpané, ale spokojenější s sebou, než jste kdy ve vašem životě.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Hubble - 15 years of discovery (Prosinec 2024).