Androgeny, mužské hormony, které se přirozeně produkují ve varlatech, hrají zásadní roli při vývoji vašeho těla, obličeje a svalů. Ovlivňují také hlubokost vašeho hlasu. Vaše tělo také produkuje estrogen, typicky známý jako ženské hormony, ačkoli u mužů neslouží k účelu. Ženské těla také produkují estrogen a testosteron. Různé potraviny obsahují formy přírodních mužských hormonů, které mohou ovlivňovat vaše tělo při jídle.
Celer
Celer obsahuje mužský steroidní hormon známý jako androstenon. Seacoast Online uvádí, že jíst celer spouští potní žlázy, aby uvolnili feromon, který údajně přitahuje ženy. Kromě toho, že obsahuje hormony mužů, může zeler poskytnout řadu živin. Nadace George Mateljan pro webové stránky na světě o nejzdravějších potravinách uvádí, že 1 šálek celeru vám nabízí téměř 45% vitamínu K, které denně potřebujete. Slouží také jako dobrý zdroj vitamínu C, draslíku, kyseliny listové, dietních vláken, vápníku a vitamínu B6. Zastánci říkají, že tato zelenina vám může pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevního tlaku a zabránit volným radikálům poškozovat buňky vašeho těla.
Hrušky
Gurmánská jídla mohou také do jídelníčku zavést potraviny, které obsahují přirozené mužské hormony. Zpráva z února 2006 o webu "Dnes" uvádí, že lanýže obsahují androstenon a feromon androstenol, stejně jako celer. Článek říká, že tento feromon používá jako afrodiziakum ve sprejích a kolínkách, i když neexistuje žádný vědecký výzkum, který by dokázal jeho účinnost pro přilákání opačného pohlaví. Je známo, že tento feromon přitahuje samičí prasata, což vysvětluje, proč se prasata používají k lovu lanýžů, podle webové stránky Paris By Appointment Only. White Truffle Aukční zprávy o tom, že lanýže mohou doplňovat vaši stravu s vysokým obsahem bílkovin a že obsahují vápník, draslík a hořčík.
Paštiky
Další zelenina, která obsahuje mužský steroidní hormon androstenon, je pastevec. Článek z britské Semiochemistry Network naznačuje, že mladí pařanci poskytují tento přirozený mužský hormon. Daily Mail Online doporučuje pražce pečené s medem. To vám poskytuje bór, sloučeninu, která pomáhá Vašemu tělu metabolizovat estrogen a zvyšuje hladinu testosteronu v krvi. Odkazy na ovoce a zeleninu, které obsahují více informací, oznamují, že pasparčí jsou bez tuku a poskytují vám dobrý zdroj vitaminu C, kyseliny listové a vlákniny, kromě toho, že obsahují přírodní hormony mužů.
