Žlučové kameny se mohou pohybovat od extrémně bolestivých až stěží viditelných. Pokud jste v minulosti zaznamenali problémy s žlučníkem, můžete být nervózní, pokud jde o zahrnutí některých položek ve vaší stravě, jako je pivo. Váš žlučník interaguje přímo s játry, které mohou být silně ovlivněny konzumací alkoholu. Možná nejste jasný, co přesně a jaký druh alkoholických nápojů je třeba dbát na to.
Formování pozadí žlučníku
Žlučník je malý orgán umístěný těsně pod játry. Vaše játra tvoří žluči, která obsahuje vodu, cholesterol, žlučové soli, tuky, bílkoviny a bilirubin. Žluč je uložen v žlučníku a uvolněn do střev, aby pomohl při trávení. Obvykle se tvoří žlučové kameny, když je v žluči příliš mnoho cholesterolu, nebo je příliš vysoká hladina cholesterolu vázaná na bilirubin. Lidé s vysokým cholesterolem, obezitou nebo náhlou ztrátou tělesné hmotnosti mají vyšší pravděpodobnost, že se stanou žlučovými kameny. Mírná až středně silná konzumace alkoholu souvisí s nižším rizikem vzniku žlučových kamenů, spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou a zdravým jídlem.
Interpretace důkazů
Mírný příjem alkoholu souvisí se sníženým rizikem vzniku žlučových kamenů. To, zda se jedná o vztah mezi příčinou a účinkem, nebylo stanoveno. Studie týkající se spotřeby alkoholu a pozitivních přínosů pro zdraví často souvisí s ostatními faktory zdravé volby. Toto se nazývá "předpojatost zdravých lidí". Mírní pijáci alkoholu mají tendenci být zdraví vědomí, zatímco opak je spojen s těžkými pijáky. Přesto můžete pivo zahrnout jako součást celkového zdravého životního stylu prevence žlučových kamenů, pokud nepijete dostatečně na to, abyste byli považováni za těžkého pijáka.
Jak moc
Střední pití je definováno jako dva standardní nápoje pro muže a jeden standardní nápoj pro ženy za den. Standardní nápoj piva je 12 tekutých uncí. Důležité je, abyste nepřežili nadměrnou dávku, pokud jste zaznamenali žlučové kameny, protože přehánění může vést k nadváze, což je jednoznačný rizikový faktor pro tvorbu žlučníku. Alkohol má 7 kalorií na gram. Dokonce i lehké pivo může vést k nárůstu hmotnosti, zvláště pokud děláte nezdravé potraviny při pití.
Někdy těžké alkoholu nahradí potravu alkoholem. To může vést k náhlé úbytku hmotnosti, dalšího významného rizikového faktoru pro žlučové kameny. Ztráta více než 3 liber za týden vás vystaví vyššímu riziku. Pokud zjistíte, že vyvíjíte nezdravý vztah s alkoholem, okamžitě vyhledejte lékařskou a psychologickou podporu.
Žlučové kameny a pivo
Žlučové kameny se mohou vyvíjet z různých důvodů, které závisí na lékařské a historické hmotnosti. Vyhněte se náhlým změnám hmotnosti a udržujte hladinu cholesterolu v zdravém prostředí jsou nejlepšími obecnými pokyny pro prevenci žlučníku. Poraďte se svým lékařem nebo registrovaným dietetikem, abyste zjistili, jak mírná konzumace piva může být pro vás součástí zdravé a konzistentní stravy.
