Pokud se během cvičení dostanete náhlé bolesti hlavy, můžete mít primární bolest hlavy, která je obvykle benigní. Nicméně, některé bolesti hlavy jsou druhotné k lékařským problémům, které ve výjimečných případech mohou znamenat závažný nebo dokonce život ohrožující zdravotní stav. Poraďte se se svým lékařem, abyste vyloučili nebezpečné stavy, pokud se u Vás objeví cvičení hlavy, zvláště pokud jste nikdy předtím nenastali bolesti hlavy vyvolané cvičením. Pokud máte náhlou, silnou bolest hlavy s tuhým krkem, sníženým vědomím nebo poruchami zraku, vyhledejte lékařskou pomoc.
Primární bolesti hlavy
Primární bolesti hlavy - také nazývané námahové bolesti hlavy - se vyskytují během nebo po trvalém a energickém cvičení, jako je běh, tenis, basketbal nebo zvedání závaží. Podle Nadace pro národní bolest hlavy mohou bolesti hlavy vyvolávat pohlavní styk. Tyto bolesti hlavy jsou považovány za způsobené dilatovanými cévami uvnitř lebky. Mezi další příčiny námahových bolesti hlavy patří cvičení v teple, vlhkosti nebo ve vysokých nadmořských výškách. Throbbing, který obvykle postihuje obě strany hlavy, je příznakem bolesti hlavy vyvolané cvičením. Symptomy mohou trvat od 5 minut do 48 hodin.
Sekundární bolesti hlavy
Sekundární bolesti hlavy jsou způsobeny zdravotními problémy, jako jsou sinusové infekce, benigní nebo maligní nádory, zablokování toku mozkomíšního moku, snížený průtok krve v arteriích a subarachnoidální krvácení nebo krvácení mezi mozkem a jeho membránovým krytem. Průměrný věk osoby, která trpí sekundární bolestí hlavy, je 42. Vedlejší příznaky bolesti hlavy zahrnují pulzující bolest, zvracení, ztrátu vědomí, ztuhlý krk a dvojité vidění, které trvá nejméně jeden den a mohou trvat několik dní. Jiné příčiny sekundárních bolestí hlavy zahrnují migrénu, chronickou obstrukční plicní chorobu a užívání anabolických steroidů.
Kdy hledat nouzovou zdravotní péči
Cerebrální aneuryzma - jedna z příčin subarachnoidálního krvácení - může být život ohrožující nouze. Příčiny subarachnoidálního krvácení zahrnují poranění hlavy, poruchu krvácení, použití ředidel krve nebo malformovaných tepen vedoucích do mozku nebo uvnitř mozku. Podle Medline Plus je hlavním příznakem subarachnoidálního krvácení těžká bolest hlavy s náhlým nástupem. Bolest je často horší v zadní části lebky, a může začít s náhlým nárazem nebo prasknutím v hlavě. Mezi další příznaky patří snížené vědomí, zmatenost, bolesti krku a ramen, ztuhlost krku, citlivost na světlo, záchvaty, dvojité vidění nebo slepé skvrny. Žáci mohou vypadat, že mají různé rozměry a oční víčka mohou klesnout. Okamžitě vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud máte příznaky subarachnoidálního krvácení.
Léčba sekundárních bolestí hlavy
Sekundární bolesti hlavy způsobené migrénami mohou být léčeny jako jakékoli jiné migrénové heakache, s léky bez předpisu nebo léků na předpis. Antibiotika jsou obecně předepsána pro bolesti hlavy způsobené sinusitidou. Pokud je však bolest hlavy způsobena subarachnoidálním krvácením, je situace mnohem drastická a může vyžadovat agresivní léčbu. Podle lékaře Medline Plus mohou lékaři potřebovat použít opatření na podporu života, umístit do mozku odvodňovací trubici nebo provést operaci k opravě příčiny krvácení. Kontrola krevního tlaku a prevence záchvatů jsou primárními obavami během této mimořádné situace.
Léčba primárních cviků bolesti hlavy
K léčbě benigního primárního bolesti hlavy může lékař předepisovat léky na krevní tlak nebo indomethacin, protizánětlivé léky. On může poradit vám, abyste si převzali léky proti bolesti, předehřejte se před vycvičením a vyhněte se cvičení s vysokou teplotou a vysokou vlhkostí. Pokud často trpíte bolesti hlavy, může lékař předepsat léky před cvičením, aby se zabránilo výskytu bolestí hlavy. Poraďte se s lékařem o tipy a techniky, které vám pomohou odvrátit primární bolesti hlavy.
