Pokud trpíte kyselým refluxem, který je v jeho chronické a těžké formě známý jako gastroezofageální refluxní nemoc, nebo GERD, můžete se divit, jestli doplňky výživy mohou snížit potřebu léku na předpis. Zatímco výhody některých populárních doplňků nemusí být podporovány výzkumem, účinnost ostatních je dobře zdokumentována. Byť dobře informováni o doplňcích a kyselém refluxu vám může pomoci udělat správná rozhodnutí a ušetřit peníze.
Melatonin
Melatonin je hormon produkovaný přirozeně tělem a synteticky pro použití jako pomoc při spánku. Ačkoli byly u lidí provedeny jen některé studie, některé důkazy naznačují, že melatonin může být spojen se zlepšeným příznakem refluxu kyseliny. Užívání melatoninu bylo spojeno se signifikantním zlepšením studie 36 pacientů se skupinou GERD zveřejněné v lednu 2010 v čísle "BMC gastroenterologie", ačkoli výzkumníci dospěli k závěru, že je zapotřebí více studie. Zdálo se, že melatonin inhibuje sekreci kyselého a zažívacího pepsinu v žaludku a chrání žaludeční výstelku před erozí způsobenou poraněním způsobeným alkoholem; tyto nálezy byly u krys.
Lékořice
Lékořice (Glycyrrhiza glabra) dokázala, že pomáhá s funkční dyspepsií, komplexem horních abdominálních příznaků, které zahrnují nadýmání, bolest a bolest a často se překrývají s kyselým refluxem. Lékořice však obsahuje glycyrrhizu, která ve velkém množství může způsobit nadledvinové selhání, což vede k únavě, závratě, bolest hlavy a dokonce i selhání srdce. Glycyrrhiza byla odstraněna z deglycyrrhizovaného sladkého dřívě nebo DGL, který se prodává komerčně ve formě žvýkacích tablet, výtažků a tinktur a čajů. Iberogast nebo STW 5 a GutGard, dva produkty, jejichž primární složkou je lišejník DGL, prokázaly, že zmírňují příznaky dyspepsie i refluxu kyseliny. Tyto přípravky však často obsahují více přísad a je obtížné vyvodit závěry o účinných dávkách jednotlivých složek.
Multivitamíny
Přestože existuje nedostatek výzkumu, který podporuje vazbu mezi multivitaminy a zlepšení GERD, může dlouhodobé užívání inhibitorů protónové pumpy - kyselých blokátorů používaných k léčbě GERD - ve vzácných případech vést k nedostatkům vitaminu B12, vitamínu C, metabolismus vápníku, železa a hořčíku. Multivitamíny by mohly chránit před tímto. Obecně platí, že užívání antioxidačního multivitaminu denně pomáhá v boji proti zánětu eliminací toxinů známých jako volné radikály. Je zapotřebí opatrnosti s železem jako složkou multivitaminových přípravků, protože železo může dráždit žaludek.
Omega 3 mastné kyseliny
Spotřeba omega-3 mastných kyselin byla spojena s nižším rizikem Barrettova jícnu, což je prekancerózní stav způsobený GERD. Pomáhají bojovat proti zánětu jícnu a běžně se konzumují ve formě rybího tuku. Omega-3 mastné kyseliny mohou interagovat s léky na ředění krve. Abyste se vyhnuli nárůstu toxického vitamínu A, zvolte výrobky, které je většinou odstranily.
Opatření
Ačkoli vědecký výzkum alternativních terapií a doplňků výživy narůstá, nedostatek standardizace a kontrola kvality komerčně vyráběných doplňků nadále omezuje druhy závěrů, které lze vyvodit na základě důkazů. Některé doplňky, včetně vitamínů, mohou být toxické ve velkých dávkách nebo mohou ovlivňovat léky. Jiné, jako je kyselina alfa-lipoová, mohou způsobit pálení žáhy nebo to zhoršují. Nejlépe se poraďte se svým lékařem, než se pusti do režimu doplňků pro váš reflux kyseliny. Samotné přísady mohou být nevhodné, jestliže kyselý reflux probíhá více než příležitostně.
