Kardiochirurgie k opravě vašich srdečních chlopní nebo k udržení srdečního bitu v perfektním rytmu může být životní úsporou. Před chirurgickým zákrokem může lékař doporučit snížení tělesné hmotnosti, zejména pokud jste obézní. Je to proto, že lidé se zdravou váhou se zotavují rychleji a jednodušeji než ti, kteří jsou obézní. Klinika Mayo vydala dietu navrženou tak, aby pomohla pacientům s kardiochirurgií zhubnout zdravým způsobem, který zdůrazňuje celoživotní zdraví.
Význam
Klinika Mayo je Rochester, Minnesota založená klinika proslulá svými inovacemi v oblasti srdeční péče. Vytvořeno tak, aby poskytovalo dieters realistickou a bezpečnou metodu úbytku hmotnosti, Mayo Clinic Diet zdůrazňuje zdravou volbu, která pomůže srdečním pacientům zhubnout, což usnadňuje zotavení po operaci, podle "The Mayo Clinic Diet." Všimněte si, že tato strava není zmatená s krmivou Mayo Clinic, která se pohybuje na internetu a která zdůrazňuje dny, které se týkají dnů strávených stravou a zvýšením spotřeby grapefruitu.
Počáteční program
Počáteční část Mayo Clinic Diet je navržena tak, aby pomohla pacientům s chirurgií srdce a dalším stoupencům stravy skok-start ztráta hmotnosti, aby získal okamžité výsledky. To je užitečné u pacientů s kardiochirurgickou operací, kteří mohou ztratit nejméně 5 liber. před operací. Počáteční fáze je známá jako "ztrácíme!". Tato fáze zdůrazňuje změnu denních návyků, které přispívají k obezitě, jako je konzumace tuku s vysokým obsahem tuku, podle "The Mayo Clinic Diet". Dieta povzbudí chirurgického pacienta, aby přestal pět návyků, které přispívají k obezitě a přijmout pět návyků, které vám pomohou zhubnout.
Program údržby
Pokud máte více než dva týdny před operací, můžete přijmout druhou fázi programu Mayo Clinic Diet, známého jako "Live It!" Tato fáze zdůrazňuje stravování podle potravinové pyramidy Mayo Clinic, která zdůrazňuje stravování ovoce, zeleniny, nízkotučné zdroje bílkovin a celozrnné látky, podle MayoClinic.com. Tato fáze také zdůrazňuje, že jíst malé množství sodíku, což je zdravá praxe, která může snížit vysoký krevní tlak.
Potraviny
Klinika Mayo Dieta doporučuje rozsah 1200 až 1800 kalorií denně, v závislosti na vaší aktuální hmotnosti, pohlaví a dietních cílů. Doporučení o velikosti porce zahrnují čtyři porce zeleniny, tři ovocné porce, čtyři porce sacharidů, tři porcí bílých bílkovin a tři porce "zdravých tuků" podle "The Mayo Clinic Diet". Ovoce a zelenina představují největší množství ovocné porce, protože mají nízkou hodnotu kalorií a mají vysokou nutriční hodnotu.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Po startovním plánu Mayo Clinic Diet Plan nejsou žádné potraviny specificky omezeny, podle internetové stránky The Diet Channel. Je to proto, že dietní plán je zaměřen na umírněnost a nikoliv na deprivaci. Místo toho Mayo Clinic Diet doporučuje omezit sladkosti, alkohol a potraviny obsahující umělé sladidla - ale nemusí je zcela eliminovat.
