Kandida dieta je zaměřena na kontrolu nadrážení Candida albicans, patogenu, který v nadbytku může způsobit nepohodlné příznaky, jako je bolest hlavy, mozková mlha, bolest kloubů a problémy s trávením, podle internetových stránek Candida Diet. Výživový plán s nízkým obsahem cukru, spolu s použitím probiotik a antifungálních látek, je předepsán stravou. Ačkoli ořechy mají přirozeně nízký obsah cukru, některé z nich mohou mít formu, která může oslabit imunitní systém a zhoršit váš stav.
Ořechy k jídlu a vyvarujte se
Máte k jídlu candida dieta poměrně málo jídel, včetně mandlí, vlašských ořechů, pekanů a lískových oříšků, které jsou hlášeny na stránkách s názvem Candida Diet jsou zdravé a mají nízký obsah plísně. Ořechy s vysokým obsahem plísní, které je třeba vyhnout, zahrnují arašídy, pistácie a kešu.
Tipy a triky
Můžete dále omezit obsah plísní povolených oříšků tím, že je namočíte několik hodin v roztoku extraktu z grapefruitových semen míchaných s vodou, navrhne stránka Candida Diet. Vzhledem k tomu, že by se neměla pšeničná a pšeničná mouka na dietu Candida, zkuste nahradit mandlovou mouku, když vyrábíte své oblíbené pečivo.
