Jídlo a pití

Je 20 mg lékořice kořen bezpečného dávkování?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kořen cukrárny se používá v doplňkové a alternativní medicíně. Existují dva typy doplňků lékořice - ty, které byly vyrobeny z celého kořene lékořice a ty vyrobené z deglycyrrhizinated lišejníku, nebo DGL, který má látku glycyrrhiza odstraněny, aby se minimalizovaly nežádoucí účinky při použití sladkého dříví.

Použití

Lékořice může pomoci uklidnit bolení v krku a může pomoci vyloučit sliznice a hlen. To také může pomoci snížit příznaky peptických vředů, podle University of Maryland Medical Center. Topické aplikace lékořice mohou pomoci zmírnit příznaky ekzému. Důkazy na podporu používání lékořice pro tyto a další způsoby použití jsou však předběžné a protichůdné.

Dávkování

Nejvyšší bezpečná dávka pro dlouhodobé užívání lékořice je 0,3 g za den, podle Baptist Health Systems. Vyšší dávky je třeba užívat pouze po dobu jednoho týdne, pokud nejste pod dohledem lékaře. Pro léčbu vředů je obvyklá dávka pro dospělé mezi dvěma a čtyřmi 380 mg tabletami DGL užívanými ráno a před spaním nebo 4 až 1,6 g extraktu DGL třikrát denně.

Vedlejší efekty

Celá lékořice může způsobit nežádoucí účinky včetně únavy, vysokého krevního tlaku, bolesti hlavy, zadržování vody, znecitlivění, bolesti svalů, nízké hladiny draslíku a infarktu. Nežádoucí účinky jsou častější při vysokých dávkách nebo při dlouhodobém užívání. Celá lékořice také snižuje hladinu testosteronu u mužů a může snížit hladinu cukru v krvi. DGL je méně pravděpodobné, že způsobí nežádoucí účinky.

Bezpečnost

Těhotné ženy by neměly užívat doplňky lékořice, protože mohou zvyšovat riziko předčasného porodu. Pokud máte srdeční, jaterní nebo ledvinové problémy, cukrovku, vysoký krevní tlak nebo problémy s retencí tekutin, měli byste se také vyvarovat užívání těchto doplňků. Lékořice může interagovat s některými léky, včetně diuretik, ACE inhibitorů, kortikosteroidů, laxativ, léků na diabetes, perorálních kontraceptiv, inhibitorů MAO, steroidů, léků na krevní tlak, hormonální terapie a digoxinu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 2 - Walden Audiobook by Henry David Thoreau (Chs 02-04) (Listopad 2024).