Fotbalisté se musí naučit základní dovednosti a taktické uvědomění, aby uspěli během soutěžních zápasů. Významné fotbalové dovednosti, které můžeme ovládat, zahrnují kontrolu míče, míč, dribling, střelbu a obranu. Taktické uvědomění zahrnuje schopnost poznat vaši roli a mít poziční povědomí na poli a schopnost přijímat správná rozhodnutí.
Jak získat dovednosti
Základní dovednosti fotbalu jsou zásadní pro rozvoj fotbalového hráče. Musíte mít schopnost zachytit míč a držet majetek pro váš tým být účinný během soutěžní hry. Vysoká úroveň opakování je nejlepší způsob, jak se naučit základní fotbalové dovednosti.
Fotbalové dovednosti by měly být prováděny zpočátku bez obranného tlaku, přičemž trenér se zaměřil na správnou techniku. Například při cvičení driblingu by trenér měl mít hráčky driblovat míč kolem 20-yard box se zaměřením na techniku a udržet míč pod kontrolou. Pasivní odpor by měl být přidán tím, že umístí řadu kuželů dolů a výuku otočí, aby se zabránilo překážkám. Další příležitost můžete driblovat se dvěma nebo třemi obránci uvnitř boxu, kteří se pokoušejí získat míč a poskytnout obranný tlak hry.
Taktická informovanost
Taktické uvědomění se většinou týká fotbalového hráče, který má schopnost činit efektivní rozhodnutí během fotbalové hry. Můžete praktikovat fotbalovou taktiku pomocí skupinových cviků, které pracují na dovednostech a nutí hráče rychle rozhodovat v situacích podobných hrám.
Hrát tři útočníky proti dvěma obráncům směrem k cíli může být dobrou taktickou praxí. Útočný tým může začít každé opakování 25 metrů od cíle. Na trenérském signálu začínají hrát a pokoušejí se o branku, když se oba obránci snaží zastavit. Trénink fotbalového míče může tuto cvičku používat k tomu, aby učil hráčům, kdy se chystá driblovat, a kdy je nejlepší předat spoluhráči. Rozhodnutí o tom, kdy bude střílet, by mělo být také vyučováno v tomto cvičení.
Pozitivní povědomí
Hráči by měli pochopit svou roli na poli, ať už jde o obránce, záložníka nebo útočníka. Bez ohledu na pozici by všichni hráči fotbalu měli mít taktické povědomí, aby se otevřeli a poskytli možnost projít, když spoluhráč vlastní míč. Při obhajobě musí mít fotbalista schopnost vyvíjet tlak na míč, pokud jsou nejbližším obráncem, nebo na pokrytí běžeckého běhu, který poskytuje obrannou rovnováhu.
