Pokud trpíte cévní mozkovou příhodou, cvičení na ruce a prsty jsou pravděpodobné části režimu zpět do normálního stavu a funkce. Několik zdravotnických agentur a publikací uvádí, že mrtvice jsou hlavní příčinou dlouhodobého postižení a ruční a prstové cviky pomáhají otevřít cestu zpět k oživení.
Zdvihové efekty na ruce
Oběti mrtvice často ztrácejí správnou funkci nejméně jedné ruky a prstů, zažívají zpoždění při uchopení a uvolňování schopností, podle Science Daily. Příznaky vyplývají z účinků mrtvice na jemné ovládání motoru v mozku, které reguluje pohyb skrze svaly, kostru a neurologické zprávy, hlásí American Heart Association. Tahy často způsobují přinejmenším dočasnou paralýzu na jedné straně těla, včetně rukou a prstů. Boční část těla postižená mrtvami závisí na straně mozku, ve které dochází k tahům, přičemž levé mozkové mrtvice postihují pravou stranu těla a pravé mozkové mrtvice postihující levé straně, podle Brain Foundation.
Význam cvičení
Ruční a prstové cvičení, pohyb a fyzická terapie pomáhají obětem mrtvého mozku znovu využívat jemné motorické dovednosti. V článku American Heart Association zaměstnavatel Rondi Blackburn zaznamenává teorii, že opakované použití postižené strany těla - včetně rukou a prstů - otevírá nové cesty komunikace mezi mozkem a postiženou oblastí. Pokud trpíte cévní mozkovou příhodou, lékaři se domnívají, že opakované cvičení postižených rukou a prstů rekvalifikují mozek k jemnému pohybu motorů.
Typy cvičení
Americká asociace srdce zaznamenává několik druhů cvičení pro rekvalifikaci nebo zdokonalení jemných motorických dovedností ze seznamu vypůjčených pacientům, kteří přežili cévní mozkovou příhodu. Časované cvičení, které vložíte kolíky do kolíkových desek a pak je odstraníte, střílíte kuličky do krabičky několikrát denně, cvičíte prsty s pryžovými pásky a stisknete pryžové koule a pomůžete obnovit ruku a funkci prstů, pokud trpíte mrtvicí. Cvičení, které cílí rozsah pohybu, například opakované tlačení postižených rukou a prstů proti polštáři nebo matraci, také pomáhají.
Vzhledem k rovnováze v cvičení
Vyrovnávací cvičení mezi postiženými a nepoškozenými rukama, prsty a končetinami zůstává důležité pro oběti mrtvice, podle Science Daily. Léčba známá jako aktivní pasivní bilaterální terapie tlačí postižené a zdravé části mozku, aby nalezly rovnováhu při obnovení jemných motorických dovedností, jako je otevírání a zavírání rukou a pohybu a uchopení prsty. Podle časopisu Science Daily mrtvice narušily rovnováhu mezi oběma mozkovými hemisféry. Pokud trpíte cévní mozkovou příhodou, terapie znamená vykonávat úkol s rukama nebo prsty postižené a nepoškozené strany vašeho těla najednou, jako je například uchopení koule do každé ruky, a nikoli pouze do postižené ruky.
Dlouhodobé přínosy z výkonu
Studie v oblasti zdravotní péče naznačují, že cvičení přinášejí příznivcům úhynu nad rámec potenciální obnovy užívání rukou a prstů, tvrdí American Heart Association. Studie naznačují, že těhotenské výhody přežívají psychologicky, staví vytrvalost a mohou odvrátit budoucí mrtvice.
