Rozšíření prostaty, také známá a benigní hyperplázie prostaty, nebo BPH, je běžným zdravotním problémem u mužů starších 40 let a ve věku 80 let přibližně 90 procent mužů má tento stav, podle National Institute of Health . Saw palmetto může pomoci snížit velikost prostaty, zatímco doplnění zinkem je kontroverzní. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat přípravek pro váš stav.
Saw Palmetto
Podle Americké akademie rodinných lékařů nebo AAFP se Saw palmetto jeví jako účinná jako konvenční léčivý finasterid, ale je lépe snášen a levnější. Finasterid je léčivo užívané k léčbě BPH, které zvyšuje hladinu testosteronu, a testosteron je zodpovědný za snížení velikosti prostaty. V březnovém vydání časopisu AAFP, Andrea Gordon, MD, poskytuje přehled klinického výzkumu, který podporuje účinnost saw palmetto pro snížení symptomů a velikosti prostaty. Gordon dospěl k závěru, že tato bylina je bezpečná a účinná léčba benígního rozšíření prostaty.
Zinkovitost
Omezené množství výzkumu podporuje přínos doplňku zinku pro zvětšení prostaty. Joseph Marion, autor "Manuálu proti stárnutí: Encyklopedie přírodního zdraví", uvádí, že prosta-ná žláza obsahuje desetkrát více zinku než kterýkoli jiný orgán. Dále uvádí, že množství tohoto minerálu v těle klesá v průběhu času a že mnoho mužů nad 50 let má nedostatek zinku. Vzhledem k korelaci mezi nedostatkem zinku a rozšířením prostaty Marion doporučuje doplnění zinku ke snížení velikosti rozšířené prostaty.
Na druhou stranu další nedávné studie, jako je výzkum publikovaný v červenci 2009 v čísle "Biometals" od A. Sapoty, zjistili, že jedinci s rakovinou prostaty a infekcí prostaty mohou mít nedostatek zinku, zatímco muži s BPH mají ve skutečnosti vyšší úrovně zinku a zdravých mužů. Další studie, která byla zjištěna v září 2007 v "Investigacion Clinica", vedená španělským týmem, poskytla podobné závěry.
Dávkování
Denní dávka saw palmetto pro BPH dosahuje přibližně 320 mg plodů z palmových listů. Dokud další výzkum nepomůže prospěch zinku při zmenšování prostaty, doplnění tímto minerálem by mělo být vyhrazeno pro osoby, které mají nedostatek zinku. Nepřekračujte denně 100 mg zinku, protože vyšší hodnoty mohou potlačit imunitní systém.
Závěr
Existuje značné množství důkazů, které by vedly k tomu, že palmetto pomůže zmenšit prostatu, nicméně výhody minerálního zinku pro stejný stav jsou kontroverzní. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda můžete užívat přísady pro BPH, případné vedlejší účinky a lékové interakce.
