Používání ricinového oleje se datuje do dávných dob, kdy záznamy ukazují, že Egypťané používali olej z ricinových semen jako palivo pro lampy. Americká rakovinová společnost naznačuje, že lidé se v průběhu let spoléhali na ricinový olej jako na lidský lék na různé nemoci, od pokusu o léčbu lymfatických tkání k léčbě rakoviny kůže. Pokus o použití ricinového oleje jako doplňku výživy je nerozumná volba, neboť olej je velmi silný stimulační projímadlo, které vám nenabízí žádné nutriční výhody.
Identifikace
Rostlinný olej pochází z rostliny rýže. Rostlina - Ricinus communis - prospívá v Africe a dalších oblastech s teplým počasím na světě. Nejezte semena nebo jiné části rostliny, protože publikace z University of Wisconsin naznačuje, že ty části rostliny obsahují jedovaté toxiny ricin a ricinin. Příjem ricinu může být smrtelný. Ricinový olej je čirá, hustá kapalina, kterou si můžete koupit v prodejnách s prodejnou, v obchodech s potravinami a v obchodech se zdravou výživou buď ve formě lahví nebo kapslí.
Tradiční použití
Olejová složka a povzbuzující přísada ricinového oleje z něj činí tradiční lék na zácpu, jak uvádí internetová stránka Drugs.com. Rostlinný olej, který je příležitostně obsažen v doplňcích, které neobsahují přípravek bez předpisu, slouží pouze jako projímadlo a nemá žádné přínosy pro snížení tělesné hmotnosti. Použití ricinového oleje jako vnější masti na břiše vám může pomoci získat dočasnou úlevu od bolesti a nadýmání. Lékařští odborníci používají ricinový olej jako nosič pro chemoterapeutické léky.
Kalorie a živiny
Rostlinný olej, stejně jako všechny ostatní oleje na bázi zeleniny, obsahuje asi 120 kalorií na lžíci. Všechny kalorie v ricinovém oleji pocházejí z tuku a olej neobsahuje vlákno, bílkoviny nebo sacharidy. Olej v ricinovém oleji obsahuje velké množství kyseliny ricinoleové, uvádí Frank Gunstone, autor knihy "Chemie olejů a tuků". Výrobci kosmetiky používají v některých svých produktech hydrogenovaný ricinový olej stejně jako výrobci průmyslových maziv. Olej byste neměli používat k vaření nebo jako doplněk k jídlu.
Upozornění
Konzumujte ricinový olej, pokud nedoporučuje lékař. Pokud jste těhotná, vyvarujte se ricinového oleje, protože přirozené laxativní vlastnosti oleje mohou způsobit bolestivé křeče a kontrakce, které mohou vést k předčasnému porodu. Pokud vám Váš lékař diagnostikoval střevní zácpu nebo pokud máte neidentifikovanou bolest v břiše, neužívejte ricinový olej. Americká rakovinová společnost uvádí, že někteří lidé mohou být alergičtí na ricinový olej.
