Vředy v ústech jsou vředy nebo otevřené léze v ústech způsobené různými onemocněními, včetně rakoviny, infekcí, problémů s imunitním systémem a poškození nebo odřeniny souvisejícími se zábranami nebo zubními protézy, samovolnými uhryznutími nebo jinými problémy. Můžete se setkat s bolestí a nepohodlí v důsledku vředů v ústech. Pokud máte jednu, dieta, která se zaměřuje na vyloučení dráždivých látek a udržení čistoty v ústech, pomáhá podpořit uzdravení.
Význam
ústní hygiena může pomoci vyléčit vředy v ústech Mezi běžné dráždivé vředy v ústach patří horké, kořenité, slané, kyselé a abrazivní potraviny a nápoje. Dobrým pravidlem je, že jestliže jídlo nebo nápoj způsobuje nepříjemné pocity, je třeba se vyvarovat, dokud se vředy v ústech nezahojí. Vzhledem k tomu, že ústní hygiena také hraje roli v hojení vředů v ústech, pomáhá také štětcem nebo alespoň opláchnout antiseptickou ústní vodou po každém jídle nebo občerstvení. MedlinePlus poznamenává, že správná ústní hygiena může předcházet vzniku vředů v ústech.
Potraviny, které si můžete vychutnat
ledová voda vypláchne dráždivé látky Studená jídla a nápoje mohou potlačit bolestivé vředy v ústech. Vaření potravin - zejména ovoce a zelenina - snižuje jejich abrazivní vlastnosti. Čerstvé nebo zmrazené potraviny jsou dobré volby, protože obsahují méně kyselé než konzervované potraviny a méně soli než zpracované potraviny. Obilná zrna a prosté, nezralé maso také pomáhají, protože maso i zrna obsahují jen málo kyselin. Sipování ledové vody, ledového čaje nebo studeného mléka během jídla vypláchne úlomky a dráždivé látky z jiných potravin.
Potraviny k omezení
konzervy a sladkosti by měly být omezeny těmi, kteří trpí vředy v ústech Ovoce a zelenina jsou bohaté na živiny, které podporují imunitní systém, ale mnoho z nich obsahuje kyseliny, které mohou vředy v ústech zhoršit. Ovoce a zelenina, která by měla být omezena, dokud příznaky nezmizí, zahrnují jablka, meruňky, mango, nektarinky, pomeranče, broskve, hrušky, švestky, bobule a rajčata. Šťavy, omáčky a konzervy jsou často dráždivější než celé ovoce. Je zvláště důležité, aby lidé s vředy v ústech omezili sladkosti, protože bakterie v ústech je fermentují kyselinami, které zpomalují hojení vředů v ústech a přispívají k zubnímu kazu.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
ovoce a ořechy na bázi ocotu by se měly vyhnout Slané potraviny, jako jsou preclíky a silně kořeněné potraviny, jako jsou kari, způsobují bolest v ústech. Vysoce kyselé plody, jako je vápno, citrón, ananas, grapefruit a granátové jablko, mají stejný účinek. Nakrájené potraviny a potraviny, jako je salátový dresink, který má jako hlavní složku ocot jako hlavní složku, by se měl také zamezit kvůli obsahu kyselin. Ořechy a semena jsou abrazivní, poškrábáním a škrábáním vředů v ústech a často opouštějí malé, tvrdé částice.
Úvahy
pasta z pečicí sody může poskytnout úlevu Pokud trpíte přetrvávajícím nepohodlí, Americká stomatologická asociace doporučuje volné léky, které obsahují činitele zduření. V některých případech pomáhá použití domácí pasty z pečení soda nebo drcené antacidy. Dieta nenahrazuje konvenční lékařskou péči pro vředy v ústech nebo jakýkoli jiný problém. Poraďte se s lékařem nebo zubním lékařem, pokud se u Vás vyskytnou závažné recidivující vředy, zejména pokud zůstávají po dobu delší než dva týdny.
