Ačkoli okolní faktory, použití tvrdých produktů, psoriáza a nadměrná expozice slunečnímu záření jsou spojeny se suchou kůží, nesprávná péče o pleť může způsobit tento stav na krku. Ve skutečnosti většina lidí má tendenci pečovat o svou pleť obličeje, ale často zanedbává jemnou pokožku na krku. Plán léčby suché kůže krku může zahrnovat správné techniky péče o pokožku a použití jednoduchých domácích léků.
Krok 1
Omezte dobu sprchování. Fotografický kredit: Hoby Finn / Photodisc / Getty Images Omezte dobu koupání nebo sprchování na dobu necelých 15 minut, naznačuje CNN Health. Vyhýbejte se drsným mýdlům nebo čistícím produktům. Použijte teplou vodu namísto horké vody a vykoupejte pouze jednou denně, abyste se vyhnuli odstranění kožních olejů, doporučuje Americká osteopatická kolmatská kolébka. To může pomoci udržet pokožku suchou, včetně kůže na krku.
Krok 2
Hydratační obličej. Fotografický kredit: ariwasabi / iStock / Getty Images Hydratujte obličej, hrdlo a krk po koupání nebo při každodenní péči o pleť. Používejte buď dobrý krém na obličej nebo dětský olej.
Krok 3
Použijte zvlhčovač s opalovacími přípravky. Foto kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Použijte hydratační krém, který obsahuje opalovací krém s SPF 15 nebo více denně, když jde venku, aby chránil exponovanou pokožku, jako je obličej, krk a ruce ze slunce. Nadměrné vystavení slunečním paprskům může v těchto oblastech způsobit suchu.
Krok 4
Zvlhčovač. Foto kredit: zts / iStock / Getty Images Umístěte zvlhčovače do vašeho domova, abyste zvýšili hladinu vlhkosti vzduchu. Podmínky suchého vzduchu mohou vyschnout celkovou vlhkost pokožky, včetně pokožky krku. Úrovně vlhkosti ve vašem domě by měly být asi 50 procent, navrhuje americká Osteopatická kolmatská kolébka. Udržujte tělo hydratované pitím minimálně dvou litrů vody denně.
Krok 5
Odlupujte vodou. Foto kredit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Odstraňte oblast krku jemným protřepáváním s některými jednoduchými přísadami, jako je cukr, čaj a krém, naznačují stránky Zdraví a duše. Přidejte malé množství čaje a krému do cukru, abyste ho navlhčili. Výsledná směs by měla mít granulární vzhled. Masírujte krk jemným křovím asi tři minuty a opláchněte ho vlažnou vodou. Exfoliace může odstranit mrtvé buňky pokožky a přebytečné nečistoty. Použijte tento drhnutí jednou nebo dvakrát týdně a aplikujte zvlhčovač po odlupování.
Krok 6
Použijte noční krém. Foto kredit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images Aplikujte hydratační ošetření v noci, abyste změkčili a vyživovali jemnou pokožku krku. Použijte nějaký olivový olej k masáži krku a obličeje a nechte tuto léčbu přes noc. Umyjte ho ráno. To může být užitečné pro suchou pokožku na krku, tváři nebo jiných částech těla.
Věci, které budete potřebovat
- Hydratační nebo dětský olej
- Moisturizer s opalovacími přípravky
- Zvlhčovač
- 1/2 šálku surového cukru
- Krém
- Čaj
- Olivový olej
Tipy
- Tam může být mnoho domácích prostředků k léčbě celkových problémů suché kůže na různých částech těla, včetně kůže krku.
Upozornění
- Protože určité zdravotní potíže, jako je například stav štítné žlázy, mohou být spojeny s příznaky suché kůže, je vhodné před zahájením léčby jakýchkoliv suchých kožních problémů navštívit lékaře.
