Možná jste trochu překvapeni velikostí svého eliptického trenéra, když jste jej poprvé nastavili ve svém domě. Prostorový požadavek pro eliptický může být klamný, pokud jste ho viděli jen ve fitness centru - prostředí, které má obvykle několik eliptických trenérů, které stojí ve velkých otevřených prostorech. Noví vlastníci eliptických výrobků někdy přehlížejí výškový požadavek svého stroje. Mějte na paměti, že během používání musíte stát na eliptice, což zvyšuje požadavek na výšku.
Nožní pedály
Nožní pedály na eliptickém trenérovi se pohybují nahoru a dolů při obsluze stroje. Když budete při montáži stroje stát na pedálkách nohou, přenesete se k nejvyšším místům, kde určíte, kolik místností budete potřebovat.
Výška stropu
Obecně by měl být pro ovládání stroje dostatečný strop 8 stop, pokud máte výšku 6 stop nebo kratší. Pokud máte výšku větší než 6 stop, pečlivě měříte, kolik je eliptický k vaší výšce, a srovnejte tuto postavu s výškou stropu. Měli byste povolit ochrannou zónu o rozměrech nejméně 4 až 6 palců mezi stropem a horní částí hlavy, když stojíte v nejvyšším bodě eliptického pohybu.
Informace o výrobci
Často jsou úvahy o výšce a celkové rozměry eliptických trenérů zahrnuty v prodejních brožurách i na webových stránkách výrobce. Pokud obchod se sportovním zbožím nemá značku a model eliptických výrobků, které chcete zakoupit na prodejní ploše, požádejte prodejce, zda je k dispozici literatura obsahující výškové rozměry a rozměry.
Stropní objekty
Vyhněte se polohování eliptických podložek, které jsou namontovány na strop. Objekty, jako jsou lustry a stropní ventilátory, narušují vaši schopnost pracovat s vaším eliptickým trenérem. Také představují nebezpečí a mohou způsobit zranění. Používejte zdravý rozum při nastavení eliptické. Vyberte prostor, který umožňuje dostatek místa v hlavě, stejně jako prostor kolem elipsy, takže můžete jednoduše namontovat a demontovat elipsu, aniž byste zasáhli hlavu nebo narazili na objekt.
