Vaše pokožka je jedním z nejkomplexnějších orgánů ve vašem těle, protože je zodpovědná nejen za ochranu vnitřních orgánů, ale také za spojení s okolním světem. Váhou v průměru 8 liber a měřením 22 čtverečních stop, pokožka je vybavena komplexním systémem nervů a žláz. Časem stárnoucí a toxické látky v životním prostředí berou na zdraví pokožky své ztráty, což vede ke ztrátě elasticity, vráskám a dalším problémům. Zatímco trh přetéká produkty péče o pleť, může použití L-argininu, semisezinantní aminokyseliny, pomoci obnovit zdraví pokožky a pomoci při hojení ran.
Role L-argininu
L-arginin se přirozeně vyrábí ve vašem těle a může se také konzumovat prostřednictvím dietních zdrojů, které obsahují bílkoviny, stejně jako doplňky. Jednou z povinností argininu je podporovat tvorbu oxidu dusnatého, který rozšiřuje krevní cévy pro zvýšení průtoku krve. Tato aminokyselina také aktivuje produkci bílkovin a vzhledem k tomuto účinku se předpokládá, že pomáhá urychlit hojení ran, zabraňuje zhoršování tkáně a zvyšuje produkci spermií. Nepoužívejte L-arginin vnitřně nebo místně bez souhlasu svého lékaře, protože tato sloučenina způsobila smrt ve skupinách se srdečními onemocněními.
Hojení ran
Jedním z navrhovaných použití L-argininu pro pokožku je zvýšení doby hojení ran. Vaše pokožka léčí rány ve třech krocích: zánět, tvorba tkání a remodelace tkání. Protein hraje zásadní roli ve všech třech hojivých procesech a protože arginin podporuje produkci bílkovin, zastánci tvrdí, že arginin může urychlit léčebný čas. Přestože předběžné studie na hlodavcích a člověku ukázaly, že arginin zvyšuje sílu rány a kolagenové usazeniny, účinnost této aminokyseliny při hojení ran není mezi vědci určena a je zapotřebí dalšího výzkumu.
Zlepšení kolagenu
Studie nastíněná v červenci 2005 v časopise Journal of Trauma ukázala, že suplementace argininu zvyšuje syntézu kolagenu u myší. Kolagen je základní složkou pro pojivová tkáň a je primárně používán k ochraně před traumatem, ale ve stáří se začíná zpomalovat tvorba kolagenu. Zatímco neexistují žádné vědecké důkazy, které by plně podpořily navrhované využití L-argininu a kolagenu, předběžné důkazy jsou slibné.
Bezpečnostní aspekty
Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete s doplňkovým rutinním přípravkem s L-argininem. Potenciální vedlejší účinky tohoto doplňku zahrnují nízký krevní tlak, alergie a pokud máte herpes, arginin může zhoršit ohnisko. Neužívejte argininové doplňky s léky na vysoký krevní tlak nebo s dusičnany.
