Aloe vera může být užíváno jak ústně, tak ve formě šťávy a topicky ve formě gelu. Bylo prokázáno, že má zdravotní přínos a zdravotní důsledky. Existuje spor o perorální účinky aloe šťávy, obzvláště když těhotné ženy používají. Není dostatek vědeckých důkazů pro prokázání nebo vyvrácení zdravotních tvrzení, takže před zahájením orální suplementace s aloe mluvte s lékařem.
Dějiny
Použití aloe vera, také nazývané Aloe barbadensis z rodiny Liliaceae, lze dokumentovat již 3500 let zpět do Egypta, i když se jeho použití pravděpodobně vrátilo dalších několik tisíc let. Vznikla v suchém a horkém prostředí severovýchodní Afriky a Madagaskaru. Jedná se o trvale šťavnaté, které se nyní kultivuje v oblastech Spojených států, Mexika a Asie.
Používání
Aloe může být použita v gelové formě, když se aplikuje přímo na kůži, aby se zabránilo svědění a pálení. Jako šťávy bylo užíváno perorálně ke zmírnění příznaků astmatu, diabetu, epilepsie a zácpy. Když jsou sušeny, listy obsahují latex, což je silné projímadlo. Aloe také má vlastnosti snižující krevní cukr, takže může být doporučen lékařem pro osoby s diabetem typu II. Bezpečná alternativní medicína tvrdí, že aloe má příznivé účinky na imunitní systém a že snižuje horečky a zabraňuje některým virům. Může zmírnit pálení žáhy a peptické vředy.
Dávkování
Pro dospělé je typická dávka pro udržení měkké stolice asi 0,04 až 0,17 gramu sušeného aloe latexu nebo dvě polévkové lžíce šťávy z aloe v pohárku vody. Pro děti do 18 let se poraďte se svým lékařem, jelikož je známo, že aloe zvyšuje hladinu cukru v krvi. Byly zaznamenány případy úmrtí spojené s injekcí aloe s jehlou.
Těhotenství a kojení
Americká asociace na těhotenství považuje v průběhu těhotenství za nebezpečné kondice dělohy a poklesy hladiny krevního cukru. Jakýkoli projímkový přípravek vyrobený z aloe, jako jsou ty, které obsahují aloin a barbaloin, může snížit hladiny elektrolytu. Existují tvrzení, že malé dávky jsou bezpečné a prospěšné, ale není dostatek vědeckých důkazů, které by ospravedlňovaly jeho použití. Aloe může být předáváno do mateřského mléka a je považováno za příliš kruté na trávicí systém dítěte. Může způsobit zvracení, zácpa a průjem. Pokud není doporučeno lékařem, je nejlepší se vyvarovat aloe v průběhu těhotenství a kojení.
Varování
Podle Národních institucí zdraví může aloe může způsobit křeče a průjem. Použití aloe pro zácpu po dobu nejméně sedmi po sobě jdoucích dnů může vést k závislostem, takže se vyvarujte prodlouženého užívání. Bylo prokázáno, že užívání aloe v průběhu jednoho roku zvyšuje riziko kolorektálního karcinomu. Byly hlášeny záněty jater s vysokými dávkami aloe. Snižující účinek může způsobit nerovnováhu elektrolytů, což může vést k svalové slabosti a abnormálním srdečním rytmům. Lidé s diabetem, srdečními chorobami, onemocněním ledvin, poruchami štítné žlázy a elektrolytovými nerovnováhami jsou naléhavě vyzváni, aby s lékařem mluvili o účincích aloe před použitím.
