Mátový olej se používá po staletí k léčbě zdravotních stavů, včetně bolesti hlavy. Zastánci tvrdí, že kromě peprmintově příjemné chuti a vůně jsou její opěrné vlastnosti terapeutické. Několik moderních výzkumných studií zkoumalo účinnost mátového oleje pro bolest hlavy.
Masáž oleje z máty
Olej z máty se může jemně pokrýt nebo masírovat na pokožce nebo pokožce hlavy v blízkosti bolesti hlavy. Jeden z jediných vědeckých pokusů, které byly provedeny k určení účinnosti poměru bolestí hlavy na bázi mořského oleje, byl publikován v červnovém časopise "Cephalgia" v červnu 1994. Když byl přípravek na bázi mátového oleje a alkoholu aplikován na čelo a chrámy 32 dobrovolníků a ve srovnání s jinými přípravky, bylo zaznamenáno zlepšení symptomů hlavy s touto kombinací ve srovnání s jinými roztoky. Důkladné výzkumné studie se však doposud neuskutečnily k potvrzení těchto zjištění.
Peppermint Oil Scent
Experiment testující účinky aroma mentolového oleje byl publikován v lednu 2008 vydání "International Journal of Neuroscience." Výzkumníci zjistili, že aroma peprné máslo vedla ke zlepšení paměti a bdělosti, pocitů, které lidé často spojují s úlevou hlavy. Úleva od bolesti hlavy však nebyla v této studii výslovně hodnocena.
Mátový olej může být inhalován v koncentrované nebo mírnější formě. Přesné dávky a koncentrace nebyly dobře zavedeny a je rozumné rozhodnout se, jak silně preferujete vůni. Nicméně je nejlepší diskutovat o bezpečnosti se svým lékařem, zvláště pokud máte plicní onemocnění.
Ořech z máty jako přísada
Mátový olej je chuť v čaji, dásně, cukroví a dezertech a běžnou složkou v lázních a tělových výrobcích. Zatímco neexistují žádné vědecké důkazy, které by podpořily účinnost těchto použití mátového oleje pro bolest hlavy, příjemná chuť, vůně nebo uvolňující zkušenosti mohou pomáhat zmírnit stres u některých lidí.
