Některé dny se zdá, že jediná věc, kterou teenagery milují víc než jejich mobilní telefony, zůstává v posteli. Ale jsou to "líní, nevědomí a bezbožní" generace Z, jak Huffington Post uvedl v roce 2013? Pokud je těžké dostat vaše dospívající, aby se zajímalo o školní práci, život v komunitě nebo práce, vzít srdce. Vaše chování dospívajících je přirozenou součástí dospívání. Pochopte příčiny a možná i odpustíte ztracené hodiny pod duvetou.
Stlačené plány
Víte vše o žonglování práce a domácích tlacích, ale dospívající se stále učí, jak řídit svůj čas a náročné vysoké školy. Rodiče mají spoustu reálných zkušeností se zorganizováním. Je těžké překvapit, že teenageři těžko udržují krok. Podle "psychologie dnes" teen gurus Dr. Carl Pickhardt, "Pokud by rodiče měli co dělat a přemýšlet jako jejich teenager, někdy by mohli mít pocit, že hrají také" líný "."
Špatné upřednostňování
Pokud jste otěhotněli svého dospívajícího, aby si uklidil svůj pokoj, jen aby zjistil, že strávil odpoledne on-line, posílal své přátele a hrával se školní úlohou, je snadné nazvat tuto lenost. Mohl by to nazývat multi-tasking. Přinejmenším neprojevuje nedostatek energie, aby sledoval své vlastní zájmy. Možná, že problém je jeho prioritou, jen se nesedí s vámi. Snažte se uvolnit pohled. Multi-tasking je cenná zručnost a časem s náležitým vedením se naučí upřednostňovat také.
Změny mozku
Studie neurobiologa Jamese Bjorka za rok 2003 naznačuje, že dospívající mozky mají stále vyvíjet klíčové struktury, které se zabývají motivací. Bjork porovnal vyšetření MRI dospívajících a mladých dospělých mozků a říká, že jeho objevy vysvětlují, proč dospívající považují za těžké se držet rutinních úkolů, ale jsou připraveni učinit velké riziko pro to, co vypadá jako snadná odměna. Jeho teorie má své kritiky. Harvardský psycholog Dr. Robert Epstein odmítá "teen mozku" jako "mýtus".
Biologické hodiny
Vzrůstající hormony puberty ovlivňují dospívající spánkové vzorce, které typicky přimějí dospívající k tomu, aby zůstali pozdě a spát déle ráno. Dospívající pak mohou skončit spánkem-zbaveni, křečovití a nemotivovaní. Studie z roku 2005, kterou provedla Northwesternská univerzita v Illinois, tvrdí, že existuje "epidemie" deprese spánku dospívajících. Navrhujeme, abychom zohlednili přirozený, "vrozený" dospívající cyklus spánku plánováním úkolů pro dospívající mládež v odpoledních hodinách, kdy pracují nejlépe.
Čas na obrazovce
Mladiství tráví spoustu času s elektronickými médii. Mohou se nakonec přilepit k pohovce nepřetržitou dietou televize, textových zpráv a internetu. Předchozí generace měly tendenci mít více aktivního a venkovního životního stylu. Zpráva od Americké asociace pediatrických pacientů z roku 2011 naznačuje, že "deprese Facebooku" může mít za následek tolik času na obrazovce, zasahování do domácích úkolů, spánku a fyzické aktivity. Povzbuzujte mladistvé, aby pravidelně procházeli obrazovky a dělají něco aktivního.
Růstové proudy
Jeden okamžik, kdy jste vyšší než vaše dítě, pak zdánlivě najednou, vaše dítě se táhne nad vámi. U dospívajících často dochází k velmi rychlým "růstovým proudům" během dospívání. Tělesné chemikálie, které podporují tento rychlý růst, jsou během spánku vylučovány a to nám pomáhá vysvětlit, proč dospívající potřebují spát spíše než děti nebo dospělí.
