Zatímco vitamín B-12 má v těle řadu funkcí, jedna z jeho nejdůležitějších pracovních míst pomáhá produkovat červené krvinky. Pokud máte nedostatek B-12, vaše tělo nemůže správně produkovat červené krvinky, což může vést k nízkému krevnímu tlaku. Doplněk B-12 může pomoci snížit nižší krevní tlak, který se na této úrovni registruje v důsledku nedostatku B-12. Měli byste však vždy dodržovat pokyny svého lékaře týkající se správné léčby poruch krevního tlaku.
B-12 Funkce
Správná neurologická signalizace, tvorba energie a tvorba červených krvinek jsou jen některé z tělesných funkcí, na kterých se podílí vitamin B-12. Podle Linus Paulingova institutu je vitamin B-12 přítomen především ve dvou formách vaše tělo: methylkobalamin a 5-deoxyadenosylkobalamin. Je to nezbytné pro to, aby vaše tělo metabolizovalo energii z potravy; je však také důležité pro výrobu hemoglobinu, sloučeniny ve vašich červených krvinkách, které nesou kyslík.
Anémie
Vzhledem k tomu, že B-12 je silně zapojen do výroby hemoglobinu a červených krvinek vašeho těla, nedostatek B-12 může přispět ke stavu nazývanému anémie. Podle WomensHealth.gov se tato podmínka vyskytuje, když nemáte dostatek červených krvinek nebo vaše červené krvinky nemají dostatek hemoglobinu. To znamená, že vaše krev nemůže přenášet dostatek kyslíku z vašich plic na zbytek těla, což vede k symptomům, jako je únava a závratě. Nicméně, nebezpečnější komplikace z anémie je nízký krevní tlak.
Krevní tlak
Nízký krevní tlak nebo hypotenze mohou být nebezpečné, ale je to snadné léčit. Když vaše srdce nemá dostatek krve k pumpování arterií, může krevní tlak výrazně klesnout. Symptomy nízkého krevního tlaku mohou zahrnovat závratě, mdloby, nevolnost, bledou pokožku, únavu a rychlé dýchání. Prudký pokles tlaku může dokonce způsobit depresi kyslíku, protože vaše srdce nemůže pumpovat dostatečně okysličenou krev v celém těle, což vede k poškození srdce a mozku. Nicméně léčba nízkého krevního tlaku v důsledku nedostatku B-12 může být stejně jednoduchá jako užívání doplňku.
Doplňování
Vaše tělo může obvykle získat dostatek vitamínu B-12 z vaší stravy a regulovat množství, které potřebuje. Navzdory tomu někdy lidé potíže absorbují vitamín v důsledku různých onemocnění nebo jiných onemocnění. K tomu dochází zejména u starších lidí, kteří mají sníženou absorpční schopnost v důsledku věku. Z tohoto důvodu by starší lidé měli dostávat denní dávku B-12 prostřednictvím přídavku, který pomůže předejít nízkému krevnímu tlaku. Pokud se však domníváte, že váš nízký krevní tlak je způsoben nedostatkem B-12, poraďte se s lékařem předtím, než s ním budete léčit s doplňkem B-12.
