Bylinkový heřmánek má svou úlohu v tradičních a alternativních zdravotních praktikách. Dva druhy této rostliny se používají k výrobě čajů. Německý heřmánkový a římský nebo anglický heřmánek, který má za cíl nabídnout úlevu pro zažívací potíže. Před ošetřením gastrointestinálních příznaků s heřmánkovým čajem se poraďte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.
Heřmánek a problémy s trávením
Heřmánek má pověst, že má relaxační a sedativní vlastnosti. Někteří alternativní lékařští lékaři doporučují heřmánek pro zažívací potíže, zvláště ty, které jsou spojeny se stresem. Bylina může uvolňovat střevní plyn, průjem, žaludeční potíže, chronický záhy, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, zvracení a nemoci z pohybu.
Důkaz
Římský a německý heřmánek mají podobné aktivní složky a používají se k léčbě podobných stavů, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Přestože většina heřmánkových výzkumů zahrnovala německý heřmánek, americká Národní knihovna medicíny se zaměřuje na heřmánkový heřmánek na internetových stránkách MedlinePlus. Zatímco heřmánkový heřmánek obsahuje chemikálie, které mohou snižovat střevní plyn, neexistují dostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti heřmánku pro zmírnění trávení, nevolnosti nebo jiného zdravotního stavu. Z výzkumu na zvířatech vyplývá, že heřmánek má protizánětlivé a antispazmodální účinky, uvádí se v klinice Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.
Používání
Pokud byste chtěli zkusit pít heřmánkový čaj, abyste se zbavili nadýmání a plynů, byl bylinný přípravek pro většinu lidí bezpečný, tvrdí MedlinePlus. Chcete-li připravit čaj, nalijte 1 šálek vařící vody na 2 až 3 hromadné lžíce nebo 2 až 4 gramy sušené byliny a prudce po dobu 10 až 15 minut. Čaj tři až čtyřikrát denně mezi jídly. Pokud je příchuť nepříjemná, přidejte cukr nebo med a citron. K dispozici je také heřmánkový čaj.
Jiné použití
Kvůli svým protizánětlivým a antispazmickým vlastnostem se heřmánek používá také pro zmírnění menstruačních křečí, bolestí dutin a bolesti kloubů spojených s revmatoidní artritidou. V kombinaci s jinými bylinami se heřmánek někdy používá k léčbě poruch jater a žlučníku. Heřmánek v parní lázni může zmírnit příznaky senné rýmy, záněty dutin, bolesti uší, bolest v krku a další typy bolesti. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče dříve, než použijete heřmánkový čaj nebo jiné heřmánkové přípravky pro jakékoli zdravotní stavy.
