Sport a fitness

Zábavné mládežnické basketbalové hry

Pin
+1
Send
Share
Send

Mládežnické basketbalové tábory dávají dětem možnost poznat základy sportu nebo zlepšit své dovednosti. Vysokoškolští a vysokoškolští basketbaloví trenéři často hostí tyto tábory v komunitě. Basketbalové dovednostní hry s zábavným formátem dávají dětem šanci rozvinout své dribling, projíždějící a obecné basketbalové dovednosti bez nudy cvičení.

Dribble a Defend

Tato hra se soustřeďuje na obranu míče při driblingu. Dejte každému hráči basketbal a nechte je rozložit na hřiště. Měli by mít dostatek volného prostoru, aby se mohli volně pohybovat, ale ne tak obrovské z oblasti, které mají potíže s sebou navzájem. Nechte je začít driblovat a jak to dělají, pokoušejí se pálit koule od jiných hráčů, aniž by jejich vlastní koule vyrazily. Pokud je míč hráče zlikvidován, nechte ho vykonat zvláštní úkol. Například, můžete ho nechat udělat 10 skoků nebo skákat po schodech nahoru a dolů. Po dokončení úkolu se hráč vrátí do hry.

Driblování směrů

Tato hra je navržena tak, aby pomohla hráči zlepšit jejich dribling a manipulaci s míčem při změně směru. Každému hráči udělejte míč a umístěte je podél středové čáry dvora směrem k vám. Nechte svých hráčů driblovat koule a zároveň držte oči na vás. Jak se pohybujete, hráči se musí pohybovat stejným směrem při zachování driblu. Pohybujte se vlevo, vpravo, vpředu a vzadu v náhodných objednávkách. Zvyšte rychlost změny směru, jak se děti vylepšují. Pokud hráč ztratí svůj driblový výkon, nechá ho vykonat úkol, který provádí 10 klepnutí.

Prudký požár

Rychlý požár je variací klasické hry "Kolem světa". Umístěte na dvůr pět malých pásů pásky a označte pět bodů pro střelbu kolem obruče. Skvrny by neměly být dále než 15 stop od obruče. Určete jednoho hráče jako střelce a druhý jako odrazníka. Střelci začínají na prvním místě nejblíže základně. Jeho cílem je vyfotit z každého místa v nejmenším čase. Střelec se nemůže přesunout na další místo, dokud nevystřelí. Rebounder načte každý pokus a rychle přenese míč zpět ke střelci. Poté, co střelec vystřelil z každého místa, hráči převracejí roli.

Golf

Cílem této basketbalové hry je získat nejnižší skóre, stejně jako skutečný golf. Hráči se vyrovnají na čáře volného hodu a střídají střílečky. Hráči získají bod pro každý pokus, který je třeba provést. Pokud hráč vynechá při prvním pokusu, vezme si další záběr odkudkoliv, kde získá míč. To pokračuje, dokud nevystřelí. Nastavte pro každý snímek maximální počet bodů, aby se hra pohybovala. Zahrajte si devět nebo 18 jamek stejně jako golfová hra. Pro více výzvy označte pro každou výstřižku jinou lokalitu, s některými náročnějšími než ostatní.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Българската делегация замина за вторите младежки зимни игри в Лилехамер (Smět 2024).