Některé doplňky stravy mohou pomoci zlepšit sexuální sílu mužů nebo schopnost a touhu po sexuálním styku. Podle Gruzínské univerzity jsou společné sexuální problémy mužů předčasná ejakulace, erektilní dysfunkce a snížené libido nebo snížená touha po sexu. Kouření, konzumace alkoholu, dieta a další faktory životního stylu mohou hrát významnou roli ve vašem reprodukčním zdraví a funkci. Poraďte se se svým lékařem, abyste diskutovali o dávkách, vedlejších účincích a lékových interakcích, než začnete užívat doplňky ke zvýšení sexuální potence.
Damiana
Damiana, také nazývaná Turnera diffusa, je bylinný přípravek, který byl použit k zlepšení sexuální síly u mužů. Podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center je damiana užitečná při léčbě různých onemocnění, včetně úzkosti, zácpy, diabetu, poruch ledvin a menstruačních poruch. Nicméně damiana je nejlépe známá jako zesilovač mužské sexuální výkonnosti. Bylistář Ed Smith, autor knihy "Therapeutic Herb Manual", uvádí, že damiana je zklidňující tonikum pro vaše pohlavní orgány a může zvýšit vaše libido. Damiana je afrodiziakální a stimulující nervová látka, která může být užitečná při léčbě nedostatku zájmu o sexuální styk a impotenci, neschopnost vyvinout a udržet erekci. Damiana je malý keř domorodec do Mexika, střední a Jižní Ameriky a Karibiku.
Ginkgo
Sharol Tilgner, autor knihy "Bylinná medicína ze srdce Země" a naturopathický lékař, uvádí, že ginkgo nebo Ginkgo biloba zvyšují oběh nebo krevní oběh do periferních částí vašeho těla, včetně vašich končetin, mozku , prostaty, penisu a gonád. Ginkgo se používá k léčení periferní cévní nedostatečnosti a erektilní dysfunkce. Ed Smith poznamenává, že ginkgo může být užitečné při léčbě erektilní dysfunkce, pokud je vaše erektilní dysfunkce způsobena špatnou cirkulací. Praktici botanické medicíny používají listy ginkgo-stromu, které mají kyselou chuť, které pomáhají léčit řadu onemocnění, včetně mužské sexuální dysfunkce. Tilgner varuje, že ginkgo může u některých lidí způsobit gastrointestinální potíže, prodloužený čas krvácení a bolesti hlavy. Pokud trpíte poruchou krvácení, jako je hemofilie, vyvarujte se užívání tohoto rostlinného doplňku, abyste zvýšili sexuální sílu.
Asijský ženšen
Asijský ženšen je pomalu rostoucí, vytrvalá rostlina původem z východní Asie, zejména z Koreje, severní Číny a východní části Sibiře. Asijský ženšen má masité kořeny, které jsou používány pro léčebné účely, mají sladkou a mírně hořkou chuť a mají tendence oteplování. Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu uvádí, že asijský ženšen, známý také jako panax ginseng, může být užitečný při léčbě mnoha zdravotních problémů, včetně erektilní dysfunkce, špatné výdrže a špatného fyzického výkonu. Podle Tilgnera, asijský ženšen je adaptogen, který má anti-únavové vlastnosti a slouží k podpoře endokrinního systému a léčbě impotence a nedostatečné vytrvalosti. Smith poznamenává, že asijský ženšen zlepšuje sexuální funkci, sílu a plodnost. Asijský ženšen může být také užitečný při léčbě problémů s pamětí, anémie, slabosti, agitovanosti a špatné chuti k jídlu. Máte-li cukrovku, měli byste si promluvit s lékařem, než začnete užívat přípravek obsahující asijský ženšen, protože může drasticky snížit hladinu cukru v krvi.
