Nepravidelný srdeční rytmus během cvičení, známý také jako srdeční arytmie, předčasné srdeční kontrakce nebo hovorově jako překročení rytmu, může vyplývat z různých příčin. Některé z těchto příčin se týkají trvalých onemocnění nebo onemocnění, zatímco jiné jsou dočasné. Samodiagnostika příčiny nepravidelného srdečního tepu může zpomalit záchranu života. Doporučuje se konzultovat lékaře, aby zjistil příčinu arytmie.
Pravidelné a nepravidelné srdce
MedlinePlus definuje normální počáteční srdeční frekvenci mezi 60 a 100 údery za minutu. Léčba může snížit průměrnou normální srdeční frekvenci. Léčivé podmínky pro srdeční choroby zahrnují bradykardii, termín srdečních tepen pomalejší než tyto hodnoty a tachykardie, srdeční tepny o 100 a více minutách. Nepravidelný srdeční rytmus může zahrnovat pocity bušení srdce, rychlý srdeční tep, nebo chybějící tlukot.
Zvýšené srdeční selhání během cvičení
Lidé, kteří pravidelně pracují, mohou snížit srdeční tep v klidu až na 55 úderů za minutu nebo méně. Situace v posilovně, včetně nedostatku kyslíku nebo vysoké teploty vzduchu, mohou přispět k nepravidelným srdečním tepům. MedlinePlus doporučuje učinit váš puls, když se objeví pocit srdečního výpadu. Tyto informace mohou být pro vašeho lékaře důležité při diagnostice možného srdečního problému.
Srdeční stres během cvičení
Srdeční stres během cvičení může způsobit nesrovnalosti v srdci. Hyperventilace, nízká hladina kyslíku v těle a tréninkové cvičení, které zahrnují vysokou úroveň námahy nebo prodloužené sedění, mohou způsobit palpitace nebo pocit, že srdce přeskočí. Kouření a vysoká hladina kofeinu zvyšují pravděpodobnost nepravidelného srdečního tepu. MedlinePlus spojuje tyto faktory, spolu s nadváhou, na búšení srdce a nepravidelné srdeční tepny. Zahájení cvičení s aerobním zahřátím a posunem nahoru k vyšším hladinám cvičení snižuje počáteční stres na svaly, včetně srdce, podle Duane Knudsona, profesora kineziologie na Kalifornské státní univerzitě Chico.
Nebezpečná arytmie
Palpitace, nepravidelný srdeční tep a pocit přeskoku srdce mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně vrozených vad, stresu, strachu a úzkosti. Pít příliš mnoho kávy nebo jiných kofeinovaných nápojů může také způsobit arytmie. Léky na předpis a stravu mohou vytvořit pocit vynechání srdečních tepů nebo palpitace. Nemoci související s pocity zahrnují stav srdečních chlopní, jako je prolaps mitrální chlopně, anémie, nízké hladiny železa v těle a stavů zahrnujících hyperaktivní štítnou žlázu. Pouze lékař může určit přesnou příčinu srdeční arytmie nebo palpitace.
Diagnostika a léčba
Diagnóza nepravidelností srdečního selhání zahrnuje anamnézu, fyzickou vyšetření a elektrokardiogram, postup, který sleduje srdeční tep pomocí speciálně navrženého zařízení. Pokud je zjištěna nesrovnalost, můžete být požádáni, abyste na několik dní sledovali srdeční monitor, abyste mohli určit případné události spojené s nesrovnalostmi. Lékař může provádět stresový test cvičení pomocí běžeckého pásu k určení úrovně kyslíku v průběhu určitých typů činností. Lékař také během vyšetření vyšetřuje Váš krevní tlak, hladinu cholesterolu a plíce. V závislosti na diagnóze může péče zahrnovat léčbu jakékoliv zjištěné choroby a doporučení pro změny ve vašem cvičebním programu.
