Příznaky akné trpí několika různými formami, včetně mastné kůže, bělokule, černých hlav a pupíků. Přinejmenším 85 procent lidí se v určitém okamžiku zabývá akné, podle Health Services na Columbia University. Zatímco akné je problém většinou v dospívajících letech, může to často pokračovat až do 20. let. Možná jste schopni vyjasnit tvrdé akné doma s pravidelnou péčí. Pokud se vaše akné nezlepší, navštivte svého dermatologa. Může předepsat orální antibiotika nebo topické léky.
Krok 1
Umyjte si obličej každé ráno a každou noc pomocí jemného čisticího prostředku, doporučuje Brown University Health Education. Jemně se omyjte a vyvarujte se čištění, což nezabrání vzniku akné, ale může podráždit pokožku a zanechat ji červenou a zapálenou. Vyvarujte se mytí obličeje více než dvakrát denně.
Krok 2
Pokud máte mastnou pleť, použijte přípravek na ztuhnutí. Použijte adstringent pouze na problémové oblasti. Podle pokynů na štítku aplikujte adstringentní přípravek, protože nadužívání může vysušit a dráždit pokožku.
Krok 3
Použijte topické léky na akné, které obsahují kyselinu salicylovou, resorcinol, benzoylperoxid nebo Retin-A. Takovéto produkty pomáhají exfoliovat kůži, odstraňovat mrtvé, suché kožní buňky. Většina pomůže udržet bakterie způsobující akné pod kontrolou. Používejte lotiony nebo krémy, pokud máte citlivou pokožku. Gely jsou na bázi alkoholu a vhodnější pro lidi s nadměrně mastnou kůží, doporučují odborníci na péči o pleť na Brown University. Povolte čtyři až šest týdnů, než produkt bude fungovat před přepnutím produktů, navrhuje Harvard University Health Services.
Krok 4
Pravidelně si umyjte vlasy, zvláště pokud jsou vaše vlasy mastné. Olej z vlasů může být přenesen na vaše čelo a tváře, což vede k breakouts. Používejte šampon připravený pro mastné vlasy.
Věci, které budete potřebovat
- Mírné čisticí prostředky
- Přípustné (volitelné)
- Topické léky proti akné
- Šampon pro mastné vlasy
