Když se jejich dutinové dutiny ucpávají hlenem kvůli chladu, chřipce nebo alergické sezóně, mnoho lidí se obrací na perorální dekongestantní tablety, jako je pseudoefedrin nebo Sudafed, na úlevu. Sudafed není vhodný pro některé lidi, včetně kojenců a dětí, těhotných žen nebo jedinců s vysokým krevním tlakem. Sudafed má také vedlejší účinky, které někteří považují za nepříjemné, jako je ospalost nebo obtížnost soustředění. Existují však bezpečné a účinné alternativy k perorálním dekongestem, které nevyžadují předpis.
Lokální dekongestanty
Některé nosní spreje nebo kapky obsahují dekongestanty pro topickou aplikaci. Běžně používané produkty obsahující účinnou složku oxymetazolinu zahrnují Afrin, Vicks, Zicam a jejich generické verze. Tyto nosní spreje jsou navrženy tak, aby rychle vylučovaly kongesce nosu a sinusu as minimálním systémovým účinkem. Pracují tím, že zmenšují velikost krevních cév v dutině sinusu a snižují související odtoky a otoky. Každý produkt bude mít různé směry použití v závislosti na značce, proto postupujte podle pokynů balení pečlivě. Nepoužívejte lokální dekongestanty déle než pět dní po sobě, protože existuje nebezpečí přetížení při ukončení léčby. Místní dekongestanty nejsou vhodné pro kojence nebo těhotné ženy a lidé s vysokým krevním tlakem by měli před použitím těchto přípravků zkontrolovat u svého lékaře.
Antihistaminika
Antihistaminika může pomoci snížit přetížení nosu blokováním účinku histaminu, což je chemikálie, která stimuluje produkci sliznice v dutinách. Antihistaminika funguje nejlépe, pokud jsou užívána pravidelně, aby zabránila přetížení, a jsou vhodná k léčbě přetížení v důsledku nachlazení, chřipky a sezónních alergií. Existuje mnoho různých antihistaminik, proto si pečlivě přečtěte popis balení, abyste zjistili vhodnou dávku a plán. Některé antihistaminiky jsou schváleny pro použití u dětí starších dvou let, těhotných žen a lidí s vysokým krevním tlakem. Poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o tom, který antihistaminik by byl pro vás nejvhodnější.
Salinické nosní spreje / kapky
Saline nosní spreje a kapky jsou chemikálie-free, nemedikované alternativy k decongestants. Saline, směs soli a vody, může být používána tak často, jak je požadováno, a je pro někoho bezpečné, včetně kojenců. Tyto nasální spreje a kapky působí stenčením hlenu v sinusových dutinách, což snižuje přetížení a umožňuje volný průtok vzduchu.
Slané zavlažování
Úplnějším čištěním nosních průchodů se dosáhne zavlažováním solným roztokem. Tento proces zahrnuje propláchnutí sínových dutin a nosních průchodů většími množstvími fyziologického roztoku. Slaný roztok rozpouští hlen a uvolňuje nosní prokrvení. Proces je méně přenosný než solné spreje a kapky; vyžaduje umyvadlo nebo umyvadlo pro zachycení použitého řešení. Solné zavlažovací roztoky lze zakoupit u obchodních prodejců nebo doma. Slaný roztok se propláchne do jedné nosní dírky, protéká dutinovými dutinami a vystupuje z druhé nosní dírky a oplachuje sliz ze nosních průchodů.
Parní / vodní pára
Teplá nebo studená vodní pára ze sprchy, zvlhčovače nebo odpařovače mohou také zvlhčovat vzduch, který pomáhá ředit hlen, který způsobuje dopravní zácpy. Odpařovače horké vody a zvlhčovače studené vody jsou méně účinné při léčbě přetížení než léky a slané výplachy, ale mohou zabránit přetížení přidáním vody do hlenu a zabránění tomu, aby se stal příliš silný. Je také důležité zůstat hydratovaný, zejména v suchém klimatu, protože to také pomůže udržet nosní hlen dostatečně tenký, aby se snadno odstranil vyfukováním nosu.
