Podle American College of Obstetricians a Gynecologists, jíst tuhé potraviny po císařském řezu je bezpečné a může snížit množství času strávíte v nemocnici. Ačkoli pitné tekutiny jsou důležitější v raných hodinách po C-sekci, jíst tuhé potraviny mohou pomoci zmírnit zácpu a snížit množství narkotik potřebných po operaci. Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, aby projednal vhodné potraviny po jídle po úseku C.
Léčba bolesti
Různé léky jsou podávány po C-sekci, aby znovu prožívaly bolest po invazivní operaci. Přestože jsou pevné potraviny považovány za bezpečné několik hodin po oddělení C, možná budete muset prodloužit pevné látky, pokud máte problémy s léky proti bolesti. Pokud pociťujete nevolnost, žaludeční nevolnost nebo zvracení při užívání léků proti bolesti, zvážit pitné tekutiny, popíjet polévku nebo jíst potravu bez jídla. Tyto potraviny mohou pomáhat snížit nevolnost, zatímco se zotavíte. Poraďte se svým lékařem o dalších možných lécích, pokud nedokážete udržet žádné tekutiny.
Tekutiny
Tlačení tekutin je důležitější než jíst tuhé potraviny po C-sekci. Pití spousty tekutin po C-sekci může pomoci zmírnit zácpu a další problémy s střevami. Tekutiny vás také udržují hydratované a pomáhají vám vytvořit zdravé mléko pro vaše novorozence. Napijte nejméně osm 8 oz. šálky vody každý den. Omezte příjem kofeinu, což může způsobit nadměrné močení, podrážděnost a ztrátu tělesné tekutiny. Udržujte sklenici nebo láhev vody v blízkosti, když vaše dítě sousedí a pije, když vaše dítě jí.
Vyvážená strava
Výzkum prováděný v nemocnici St. Joseph Hospital Obstetric and Gynecology Residency Program naznačuje, že ženy nabízely pevné potraviny během osmi hodin po operaci vyžadovaly méně léků na bolesti, zažily rychlejší návrat do funkce střev a měli krátké pobyty v nemocnici. Jíst vyváženou stravu z celých potravin, včetně ovoce, zeleniny, celých zrn, mléčných výrobků a bílkovin, zlepšuje energetickou hladinu a poskytuje stravovací vlákninu. Dieta bohatá na vlákninu pomáhá při zácpě a dalších potížích střev tím, že poskytuje ve střevě objem. Pravidelné pohyby střev mohou usnadnit trávicí problémy a křeče.
Úvahy
I když výzkum naznačuje, že pevné potraviny jsou bezpečné po konzumaci po sekci C, poraďte se s lékařem dříve, než poprvé konzumujete tuhé potraviny. Můžete se setkat s nevolností nebo jinými potížími s trávením po sekci C, která způsobuje, že konzumace tuhých potravin je obtížná a nepříjemná. Pokud jíst pevné látky způsobuje křeče nebo jiné žaludeční problémy, zvážit pití tekutin nebo jíst pokorné potraviny, dokud váš žaludek se usadil.
