Benígní nádory, které se běžně vyskytují na děloze, jsou označovány jako fibroidy. Tyto nádory jsou často mikroskopické, ale některé mohou růst tak velké jako grapefruity. Zatímco mnoho žen vykazuje málo příznaků z fibroidů, existují případy, kdy tyto nádory způsobují těžké krvácení z pochvy a silnou bolest. Fibroidy obvykle nevyžadují léčbu, pokud tyto problémy nevzniknou. Mnohokrát se fibroidy zmenšují v důsledku menopauzy kvůli snížení množství estrogenu. Některé ženy najdou změny ve stravě užitečné při léčbě fibroidů.
Diskutujte o všech plánech na léčbu fibroidů u svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče.
Organické ovoce a zelenina
Ženy s fibroidy by měly konzumovat spoustu organického ovoce a zeleniny, pokud nejsou náklady zakázány. Organické potraviny jsou vyráběny bez použití chemických pesticidů, které mohou podpořit růst fibroidních nádorů. Vyberte čerstvé tmavé greeny, chřest, brokolice a růžičkové klíčky, stejně jako zralé ovoce, včetně bobulí, banánů, třešní a citrusů.
Celé potraviny
Celé potraviny, jako jsou celá zrna, ořechy a semena, jsou důležité v boji proti fibroidu. Life Extension doporučuje výběr celých potravin, které jsou v ligninách nejvyšší, antiestrogenní látky dostupné ve velkém množství v žitě, proso, lněné semínce, ovesu, pšenici, kukuřici a rýži.
Položky z vysokého vlákna
Vláknina může být prospěšná těm, kteří trpí fibroidy kvůli svému potenciálu při čerpání uloženého estrogenu z těla. Fazole jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které je třeba často konzumovat. Jiné potraviny obsahující významné množství vlákniny jsou jablka, avokádo, otruby jako obiloviny, mrkev a hrach.
Ryby a mořská zelenina
Olejové ryby, jako je tuňák, sardinky a losos, mají vysoký obsah prostaglandinů, které mohou pomoci zmírnit krvácení z těžkých období. Mořská zelenina, včetně řasy, obsahuje jód, který má příznivé účinky na štítnou žlázu a pomáhá udržet rovnováhu hormonů.
Iron Rich Foods
Pokud trpíte těžkým krvácením způsobeným děložními fibroidy, možná budete muset přijmout zvláštní opatření, abyste zabránili vzniku anémie. Jedním ze způsobů, jak můžete doplnit zásoby železa v těle, jsou potraviny, jako jsou fazole, dýně, melasa a obohacené obiloviny. Kombinujte potraviny bohaté na železo s jinými potravinami, které mají vysoký obsah vitamínu C, aby byla zajištěna dobrá absorpce železa.
Voda
Zatímco voda je nepotravinářská, přiměřená konzumace je povinná u žen, které bojují s fibroidy. Voda je pro splachování systému nečistot prospěšná. Podle vitaminů Lifesource je voda také užitečná při snižování bolesti spojené s děložními fibroidy.
