Různé zdravotní stavy, jako je bronchitida nebo cystická fibróza, mohou způsobit sbírání hlenu v plicích. Kongesce v plicích může způsobit příznaky jako kašel a bolest v hrudi. Příznaky se mohou stát obtěžujícími léky a léčba může pomoci zmírnit kongesci v plicích. Nešetření přetížení může vést ke komplikacím, jako je potíže s dýcháním. Vyhledejte lékařskou pomoc před pokusem o léčbu hlenu doma.
Krok 1
Použijte zvlhčovač, který pomáhá zvyšovat vlhkost ve vzduchu a usnadňuje dýchání z přetížení. Umístěte zvlhčovač do své ložnice, aby vaše dýchací cesty byly vlhké a vylučování během noci.
Krok 2
Zvyšte příjem tekutin. Získání dostatečné tekutiny pomůže tenkým sekreci v plicích a usnadňuje vyhození hlenu z plic.
Krok 3
Zhluboka se nadechněte několikrát za hodinu. Dýchání hluboce pomůže otevřít vzduchové vaky v plicích a pomůže zabránit zablokování hlenu, podle University of Miami Jackson Memorial Medical Center.
Krok 4
Kašel, který vám pomůže získat z hlenu hlen. Po prodloužení kašle může být svaly v břiše nepohodlné. Držte polštář přes žaludek, který pomáhá při vykašlávání svalů, aby se snížila nepohodlí.
Krok 5
Změňte pozice. Otočením na stranu a posezením můžete pomoci posunutí hlenu z jedné části plic na druhou pomocí gravitace a může pomoci uvolnit sekreci pro odstranění během kašlání.
Krok 6
Získejte předpis pro antibiotika, pokud bakteriální infekce způsobuje hlen v plicích. Antibiotikum může pomoci vyčistit hromadění hrudníku a zabránit tělu produkovat více hlenu.
Krok 7
Vezměte si exkrekant proti kašli, jako je guaifenesin. Lék pomáhá uvolnit hlen v plicích a usnadňuje plicům vykašlení hlenu. Guaifenesin může způsobit nežádoucí účinky, jako je závratě a nauzea, uvádí Drugs.com. Neměli byste užívat lék na potlačování kašle, pokud nemáte suchý kašel, který nevyvolává hlen.
Krok 8
Použijte bronchodilatační lék k otevření dýchacích cest a uvolnění kongesce pro snadnější dýchání, pokud stav, jako je astma, způsobuje hlen.
Krok 9
Nechte někdo provést fyzioterapii hrudníku, která pomůže vyčistit sekreci v hrudníku. Děti s cystickou fibrózou mohou dobře reagovat na tuto možnost léčby. Fyzioterapie hrudníku se skládá z tleskání rukojetí na hrudníku a zpět přes plic, aby se hnilobu dotýkal dýchacích cest, podle MedlinePlus. To umožňuje plicům snadné vykašlení hlenu.
