Představte si basketbalové hřiště a obdélníkovou krabici na podlaze před každým košem. Oblast kolem koše na obou stranách této krabice, která je označována jako "klíč", "barva" nebo "pruh", je označována jako nízká post. Hráči, kteří hrají v nízkém postu, jsou většinou nejvyššími a největšími hráči od té doby, kdy se dělá spousta odrazů.
Útok
Možná slyšíte, že trenéři a hlásiči odkazují na hráče s nízkým počtem hráčů, kteří hrají s "zády do koše". To znamená, že hráči s nízkým počtem hráčů se často setkávají s košem, protože hledají průchod od spoluhráče. Jakmile se dostanou míč, hráči s nízkým postavením mají možnosti jako otáčení a střelbu, procházení míče znovu nebo se pokoušejí otočit o soupeře, aby získali jasný výstřel na koši. Když hráč s nízkým postem míč míří do koše, může vystřelit a střílet, projít nebo se pokusit přesunout kolem svého soupeře. Často se jedná o falešnou pumpu, která se pokouší dostat soupeře nahoru z podlahy a pak silný pohyb kolem soupeře do koše. Nízkoúspěšní hráči, kteří mají určitou rychlost a dobré nohy, mohou v blízkosti obruče získat hodně košů.
Nízká pošta obrany
Bránit hráče na nízké posteli často znamená, že ho odmítne míč. Dobrý obránce bude hrát hru na post hráče úzce a dosáhne ramena před obráncem, aby se pokusil odvrátit všechny průchody k němu. Pokud je míč pod čárou volného hodu, měli byste se pokusit být mezi míčem a soupeřem, takže lob projde nad hlavou jedinou životaschopnou volbou. Pokud je lob úspěšný, budete mít obtížné zastavit svého soupeře před tím, než uděláte layup, pokud nedostanete pomoc od spoluhráče. Nízkoobslužní obránci musí být také připraveni pomáhat spoluhráči, pokud dojde k proniknutí na druhou stranu nebo uprostřed dráhy.
Pozice
Obvykle jsou hráči, kteří jsou v nízké pozici v přestupku, středem a silou dopředu, kteří jsou obecně nejvyššími hráči v týmu. Střelba dopředu a střelecké stráže obecně hrají od koše, ale mohou hrát na nízkém sloupku, zvláště pokud mají určitou výšku a rychlost vymanit se z vyšších obránců.
Společné porušení
Když hrajete v nízkém postu při přestupku, musí hráč dbát na to, aby neměl nohu v dráze po dobu delší než tři sekundy, pokud se nepokouší o odskočení. Útočníci, kteří strávili více než tři vteřiny v uličce, budou vyzváni k porušení a míč bude předán druhému družstvu. Když bráníte hráč s nízkým postavením, nastavte si široký postoj, aby bylo pro svého soupeře mnohem obtížnější se kolem vás obejít a podpořit vás směrem ke koši. Pokud útočník použije své tělo nebo zbraně k tomu, aby vás odvrátil, měl by být povolán k porušení.
