Sklizeň po celém světě, šalvěj nebo Salvia officinalis, je bylinka, která je nejčastěji známá jako populární kulinářské koření. Kromě šetrnosti k jídlu může být šalvěj použit také pro léčebné účely. Sage má protizánětlivé, povzbuzující, kardiologické nebo anti-plynové a diuretické vlastnosti. Sage ulehčuje běžnou chladu, působí jako trávicí pomůcka a snižuje menstruační příznaky. Sage lze nalézt v extraktu, tinktuře, čaji nebo infuzi a v podobách obkladů.
Cold Remedy
Sage je přírodní náprava proti nachlazení. Vzhledem k těmto bylinným přísadám, diaphoretickým a expektorantním vlastnostem může pomoci zmírnit nachlazení, horečky, bronchitidu, sinusitidu a kataritu, což je zánět sliznic. Sage může snížit hlen, pomoci vyhubit hlen a přirozeně zvýšit pocení, což umožňuje rychlejší odstranění toxinů, které způsobují příznaky podobné chladu. Nejlepší formy šalvěje, které se používají při nachlazení, jsou buď čaj, který může být konzumován 2 až 4krát denně nebo jako infuze používané v odpařováku.
Digestive Tonic
Sage, jak vnitřní, tak i externí, může být účinným pomocníkem při trávení. Pokud jíte šalvěj nebo konzumujete ji jako výživový doplněk, může vám pomoci uvolnit hladké svalstvo trávicího traktu, upokojit žaludek, zlepšit slabé trávení a zvýšit chuť k jídlu. Mimochodem, šalvěj může být použit jako komprese k uklidnění žaludečních křečí, snížení plynu a zmírnění střevní nepohodlí. Sage může také zmírnit kolitidu, poruchu trávení, nevolnost, stimulovat trávicí enzymy a zvýšit tok žluči.
Redukce zánětu
Sage s antiseptickými vlastnostmi, zejména ve formě čaje, je účinná při léčbě zánětu krku, mandlí, sliznic a úst. Zdá se, že pokrývá podrážděnou oblast a odstraňuje nepohodlí s ní spojenou. Napařovací nebo kardinálový šálek čaje každých pár hodin pomůže zklidnit bolest v krku, tonzilitída, vředy v ústech a jazyka a zapálené červené dásně. Používání šalvěje jako komprese může také pomoci snížit zánět spojený s vředy z rány, ranami, řezy, zbytky a popáleninami.
Hormonální balancer
Sage má estrogenní vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě ženských reprodukčních problémů, jako jsou menstruační křeče, neplodnost a amenorea. Sage může také snížit menopauzální příznaky, včetně návalů horka a nočního potu. Nejlepší forma šalvěje, kterou je třeba použít pro tyto ženy, je studený čaj nebo komprese. Sage dělá stimulují dělohu, takže pokud jste těhotná nebo kojíte, není doporučeno používat šalvěj bez doporučení lékaře.
