Během prvního trimestru (nebo prvních tří měsíců) těhotenství se měnící hladiny hormonů začnou přeměňovat tělo ženy způsobem, který pomáhá podpořit rostoucí plod a fyzicky připravit matku na porod. Zatímco normální, tyto změny mohou způsobit řadu bolestivých nebo obtížných příznaků matce, která má být.
Gastrointestinální bolesti
Obvykle nazývaná ranní nemoci, nevolnost a zvracení jsou časté příznaky, které se mohou skutečně objevit kdykoliv v průběhu dne nebo v noci. Neúmyslné kontrakce, které pomáhají při trávení jídla také zpomalují, což způsobuje, že trvá déle, než se jídlo může dostat do žaludku a žaludek se vyprázdní. To může vést k trvalému a obtěžujícímu příznakům pálení žáhy. Současně mohou normální a mírné kontrakce dělohy ovlivnit tlusté střevo a vést k zácpě. Vyhýbání se kofeinu, pití velkého množství vody a konzumaci ovoce a zeleniny s vysokým obsahem vlákniny může pomáhat zmírnit zácpu a zároveň zabránit pikantním nebo mastným potravinám a sýrovým nebo citrusovým (kyselým) ovocným nápojům, které mohou zabránit příznakům pálení žáhy. Klinika Mayo doporučuje, aby jíst malé, nízkotučné a snadno stravitelné pokrmy často během dne pomohly udržet nevolnost a zvracení pod kontrolou.
Hemoroidy a křečové žíly
Podle BabyCenter.com může rozšiřující se děloha vyvíjet tlak na velkou posteriorní žílu (dolní vena cava), což ovlivňuje průtok krve do a ze srdce. To může vést k rozvoji křečových žil během prvního trimestru nebo pozdějších fází těhotenství (i když ne všechny ženy je dostanou). Křečové žíly jsou malé, modré žíly, které se často nacházejí na nohách, které vyčnívají z povrchu kůže. Zatímco typicky není bolestivý, další typ křečových žil nazývaných hemoroidy, které se vyvíjejí kolem konečníku nebo konečníku, může vést k bolesti, svědění nebo krvácení během pohybu střev. Zácpa a napjatost k pohybu střeva může také způsobit nebo zhoršit hemoroidy. Podle BabyCenter se křečové žíly zlepšují po porodu, zejména pokud jste je neměli před těhotenstvím. Hemoroidy často odcházejí samy o sobě během těhotenství nebo brzy po narození pomocí jednoduchých způsobů léčby včetně jemného čištění postižené oblasti nebo aplikací střídavé teplé a studené lázně a ošetření ledem nebo topické masti nebo čípku předepsané lékařem.
Křeče v nohou
Křeče nohou nebo nohou se mohou objevit v prvním trimestru nebo v pozdějších stádiích těhotenství. Podle BabyCenter.com se tyto křeče zpravidla zhoršují, protože vaše břicho se zvětší a běžně se vyskytuje v noci (i když se mohou kdykoli vyskytnout). Zvedání nohou, roztahování telat, udržení hydratace a získání cvičení k podpoře oběhu může pomoci předejít křečemi na nohou.
Jiné bolesti
Další častou bolestí, která začíná v prvním trimestru, je citlivost prsou. Prsa mohou začít bobtnat a citlivě se dotýkat a tyto změny pokračují po celou dobu těhotenství.
Hormonální změny mohou ovlivnit tkáně vašich sliznicových membrán, obzvláště těch nosu, úst a krku. Následkem toho se mohou objevit malé nosní kongesce, krvácení z nosu nebo krvácející dásně. Podle eMedTV se krvácení z nosu, které se vyskytuje často nebo které nelze zastavit během několika minut, by vás mělo vyzvat, abyste se obrátil na svého lékaře.
Závratě nebo závratě je také možné během prvního trimestru, protože další průtok krve se pohybuje dolů směrem k děloze a od hlavy. Máte-li středně těžké až těžké závrať doprovázené bolesti břicha nebo vaginálním krvácením, zavolejte svého lékaře hned, protože to mohou být příznaky mimoděložního těhotenství (oplodněné vajíčko implantované mimo dělohu) nebo jiného závažného problému.
