Jóga rohože jsou vyrobeny z několika druhů materiálu v dnešní době, od polyvinylchloridu "plast", k přírodnímu kaučuku, biodegradabilní bambus a další materiály. Společným problémem s novou jógu je to, že je kluzká a jak se potíte během náročné třídy, může být těžké udržet nohy nebo dlaně posunuté na rohoži.
Umyjte octem jablečného jablka
Umyjte si rohož tekutým mýdlem, jako je mýdlo Dr.Bronner, vyrobené z kastilského mýdla, které se čistí z rohože. Po opláchnutí mýdla použijte zředěný jablečný jablečný ocet jako druhé "praní". Vypláchněte to a nechte jógu vyschnout přirozeně v otevřeném vzduchu. Mýdlo může pomoci odstranit některé z chemických povrchů, které mohou být aplikovány na rohože jógy. Ocet učiní rohož "lepkavou" a méně hladkou. Vždy si umyjte rohož po každé cvičení, i když nepotíte.
Top "Sticky" Mat s bavlněnou jógu
Umístěte tenký bavlněný jóga mat na vrcholu. Například u některých tříd jógy je běžné používat "lepkavý" rohož a na něj posypeme čistou vodou a na něj položíme čistou, suchou bavlněnou podložku. Vypadá spíš jako bavlněná "tapisérie" a dá vám trakci k cvičení. Oba lepkavé rohože a bavlněná podložka se po každém použití musí umýt.
Použijte obojstrannou jógu s neklouzavou bavlnou Terry Side
Používejte rohož, která je oboustranná: s jednou stranou, která je hladká a druhá je vyrobena z bavlněného froté. Tyto druhy rohoží lze zakoupit v specializovaných obchodních prodejnách jógy nebo online. Rozpusťte zředěný čajovníkový olej na rohoži, abyste zabili bakterie. Olej z čajovníku je široce dostupný v obchodech se zdravím a on-line.
Yoga Microfiber ručníky pro trakci
Použijte jóga ručník, který je určen pro použití na jógu matu pro praxi. Tyto jógy ručníky mohou být na ceně straně, protože jsou vyrobeny z "mikrovlákna", která je tenčí a lehčí než utěrka. Mají tendenci velmi rychle vysušit, aby se snížilo riziko vývoje zápachu z mikrobaktur, které na něm rostou. Podobně jako rohož jógy z bavlny, jóga ručník je používán dát vám trakci. Budete ji muset vypláchnout a lepivou gumovou podložku po každém použití.
