Zastánci tvrdí, že hrubé zavlažování nebo vodoléčba tlustého střeva detoxikuje tělo odstraněním odpadu. Po dokončení procesu je celé vaše dvojtečka prázdné, takže bezprostředně po vaší relaci byste měli mít potraviny, které by nedráždí váš trávicí systém. Postupujte podle pokynů svého lékaře a postupujte pouze u autorizovaného hydroterapeutického lékaře. V některých případech může vyvolat vedlejší účinky.
Co to zahrnuje
Zahlazování tlustého střeva zahrnuje proplachování tlustého střeva vložením plastových trubiček přes konečník do tlustého střeva. Jedna trubice odešle velké množství vody do tlustého střeva, zatímco druhá trubice odstraňuje kapalinu a odpad. Během zasedání může tlustý hygienista masáž tvé břicho pomáhat procesu. Zatímco neexistují žádné důkazy na podporu koloniky pro detoxikaci, údaje ukazují, že jsou užitečné pro některé problémy s zažíváním. Studie publikovaná v říjnovém vydání Britského časopisu o chirurgii nalezla koloniku prospěšnou pro lidi se zácpou a inkontinencí střev.
Doporučené potraviny Přímo po
Vzhledem k tomu, že vaše tlusté tělo je prázdné hned po zasedání, možná nebudete po několik dní po tlusté střevě mít pohyb střev. Měli byste mít celá zrna bohatá na vlákniny, jako je hnědá rýže, proso, quinoa a amarant, podle Radiance Health Center, hydroterapeutické kliniky v Austinu, Texas. Fiber benefit digesce a pomáhá dostat vaše dvojtečka do pohybu. Mezi další doporučené potraviny patří listová zelenina, čerstvé ovoce, ovocné šťávy, zeleninové šťávy, ryby, kuřecí maso, zeleninová polévka a fazolová polévka. Doporučujeme také miso polévku a kefír. Tyto obsahují probiotika, prospěšné bakterie podobné těm, které normálně naplňují vaše dvojtečka.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Přímo po vaší relaci vyvarujte se některých jídel, které mohou dráždit tlusté střevo nebo způsobit nepříjemné pocity. Nápoje, které je třeba vyhnout, zahrnují alkohol, kofeinovanou kávu, kofeinovaný čaj, mléčné nápoje a sycené nápoje. Dalšími potravinami, které mohou způsobit problémy, jsou čokoláda, potraviny vyrobené z bílé mouky, zpracované a nevyžádané potraviny, potraviny s rafinovaným cukrem, zmrzlina a mléčné výrobky. Vyhněte se také pokrmům, které jsou smažené nebo mastné, jako klobása. Kyselé potraviny, například rajčatová polévka a citrusové plody, mohou také způsobit problémy. Otestujte svou toleranci u všech potravin, u kterých se domníváte, že mohou způsobit podráždění tlustého střeva.
Potenciální komplikace
Léčba tlustého střeva může způsobit nežádoucí účinky jako břišní křeče nebo nepohodlí. Mohou zranit lidi, kteří se zotavují z operace střev nebo mají zánětlivé problémy s střevami. Pokud máte problémy s ledvinami, zavlažování tlustého střeva zvyšuje vaše riziko elektrolytové rovnováhy. Kontaminované zařízení, které nebylo řádně vyčištěno, může způsobit toxicitu nebo přenášet infekci. Přidání bylin nebo jiných látek do tlustého střeva může mít za následek další vedlejší účinky. Tam jsou vzácné zprávy o smrti spojené s kolonií.
