Získejte chválující práva na to, že jste si vynechali velikost kalhot díky věnování stravě a cvičení. Přesně, kolik váhy budete potřebovat ztratit, abyste dosáhli tohoto milníku snižování hmotnosti, se však mění. Mezi výrobci oděvů neexistuje žádný standard pro velikosti; velikost jedné značky 8 je velikost další značky 6. Rozdíly mezi velikostmi nohavic se také liší podle konkrétního stylu a rozkroku oděvu. Tvar těla a způsob, jakým se mění, když ztrácíte váhu, také hraje roli v tom, jak brzy dojde k poklesu velikosti.
Velikost kalhotek se mění
Americké velikosti pro ženy byly původně založeny na nástrojáři nástrojů nazvaném L-náměstí. Když se toto ukázalo jako příliš matoucí pro zákazníky, Národní normalizační úřad zavedl konzistentní systém určování velikosti založený na studii z roku 1939 o měřeních více než 15 000 žen. Vzhledem k tomu, že populace získala váhu, tento standard se dostal na cestu, přičemž oděvní výrobci ji v osmdesátých letech opustili. Výrobci nyní vyvíjejí své vlastní velikosti založené na prodeji a vnímání "svého" spotřebitele.
To znamená, že je nemožné skutečně určit, kolik kilogramů musíte ztratit, aby se snížila velikost kalhot. To se liší od výrobce k výrobci. Můžete si koupit velikost 10 v jednom obchodě a zapadnout do velikosti 8 v jiném. Neztrácela jste váhu, když jste kráčeli dolů po síni nákupního střediska, právě jste vstoupili do obchodu s různými standardy velikosti. Velikost 10, například, se mezi výrobci rozšířila o 30 liber, podle modeláře a autora Kathleena Fasanella.
Obvod obvodu a velikost nohavice
Vzhledem k tomu, že je založen na obvodu pasu, velikost mužů je o něco více standardní. Číselná velikost kalhotek zhruba představuje počet palců kolem středu. Ale jak člověk nosí kalhoty také definuje jeho velikost. Mnoho mužů si popraší kalhoty kolem boků a je nepravděpodobné, že by utrpěli velikost kalhotek tak rychle, jako muži, který nosí kalhoty kolem nejširší části své střední části, kde pravděpodobně ztratí tuku rychleji.
Velikost kalhotek závisí na způsobu, jakým jste postaveni
Tvar těla, se kterým jste se narodili, určuje způsob, jakým ztrácíte váhu, a to ovlivňuje způsob, jakým se vaše oblečení hodí. Prvním místem, kde získáváte váhu, je často poslední místo, které jste ztratili. U mužů může břišní oblast odolat ztrátě váhy, což znamená, že je zapotřebí značné množství úbytku hmotnosti k poklesu velikosti nošení. U žen mohou boky a stehna být problémovou oblastí a těžko se ztratí, i když klesají libra.
Změny ve vašich tělesných rozměrech při ztrátě hmotnosti mohou také ovlivnit velikost kalhot. Například váš pas může odpovídat číslu 6, zatímco vaše boky jsou více v souladu s 8. Pokud ztratíte tuk z pasu před boky a stehnami, pravděpodobně nebudete ztrácet plnou velikost kalhotek, a to i v případě, že jste snížili snížení a ztráta hmotnosti.
Množství ztracené hmotnosti a přebytečné kůže
Když ztratíte velké množství váhy, můžete mít přebytečnou kůži, která vám zabrání v pádu velikosti kalhot. Ženy, které zažily vícečetné těhotenství, by například mohly mít takovou přetrvávající uvolněnou pleť, a to i přesto, že ztrácejí váhu. A v závislosti na vaší genetice, stejně jako na vaší rychlosti a množství úbytku hmotnosti, uvolněná kůže způsobená významnou ztrátou hmotnosti by vás mohla udržet v o něco větší velikosti nošení.
Nezapomeňte, že vaše zdraví a přitažlivost nejsou určeny číslem na štítku oděvu, ale spíše tím, zda máte rádi zdravý a aktivní životní styl. Takže když snižujete velikost kalhotek, můžete určitě udržet motivaci, nechte své skutečné zaměření na vytváření cílů zaměřených na zdraví pro vaši fitness cestu.
