Pro mnoho lidí, získávání toho známého poctivého pocitu v jamce jejich žaludku je předzvěstí špatných věcí, které přicházejí, zvláště když nastane po jídle. Nevolnost a bolest žaludku po jídle nemohou znamenat nic víc než skutečnost, že jste jedli několik příliš mnoha čokoládových kousků, ale mohlo by to také poukázat na závažnější zdravotní poruchu. Zjistěte fakta o těchto běžných příznacích trávicího systému, které se ztratily, včetně běžných příčin, doprovodných příznaků a kdy bolest žaludku nebo nevolnosti vyžaduje výlet lékaři.
Fakta
Nevolnost a bolest žaludku jsou obecné příznaky, které často naznačují, že něco není v trávicím systému. Po žvýkání a polknutí jídla cestuje do žaludku, kde se mísí s žaludeční šťávou, než vstoupí do tenkého střeva. Jakmile se v tenkém střevě potraviny a nápoje promíchají s žlučovou cestou, dokončete jejich rozpad a vstřebte do střevní stěny, abyste získali potřebné živiny pro vaše tělo. Gastrointestinální příznaky se často nejprve vyvíjejí v žaludku nebo v oblasti břicha, protože tam začíná hlavní rozklad potravy.
Příčiny
Nevolnost a bolest žaludku mohou vznikat z různých zdravotních stavů, včetně poruchy trávení, otravy jídlem a virové gastroenteritidy. Také nazývaná dyspepsie nebo žaludeční potíže, porucha trávení je běžná krátkodobá porucha, která se často vyskytuje po jídle příliš rychle, přejídání nebo konzumaci mnoha tučných, kořeněných nebo mastných potravin. Otrava jídlem se vyvine, když konzumujete potraviny nebo nápoje kontaminované bakteriemi; podle Medline Plus, většina případů otravy potravinami vzniká v důsledku bakterií infikovaných potravin. Virová gastroenteritida způsobuje zánět žaludku a střev v důsledku virové infekce.
Symptomy
Nevolnost nebo křečivost a bolest v horní části břicha mohou být jedinými příznaky, které prožíváte, je-li porucha trápení. Jiné příznaky, které by mohly nastat také při případu poruchy trávení, zahrnují pocit plnosti, než skutečně jíte hodně jídla, pocit pálení v žaludku a nadýmání. Přestože nevolnost a bolest žaludku mohou být vaše první příznaky, otravy jídlem a virová gastroenteritida obvykle vedou k vzniku závažnějších příznaků, jako jsou těžké břišní křeče, průjem a zvracení, stejně jako horečka a zimnice, v závislosti na závažnosti infekce .
Úvahy
Můžete zabránit mnoha případům nevolnosti a bolesti žaludku tím, že využijete dobré stravovací návyky a praktikujete správnou hygienu. Zpravidla se vyhýbejte jíst hodně mastné, kořeněné jídlo, zvláště předtím, než půjdete do postele. Omezte příjem kofeinu, čokolády, alkoholu a sody, zvláště pokud zjistíte, že vaše gastrointestinální nepohodlí se objeví krátce po konzumaci jedné z těchto látek. Pokud jde o správnou hygienu, praní je klíčovým preventivním opatřením při řešení nakažlivých žaludečních onemocnění. Během přípravy jídla důkladně umyjte pokrmy a vždy dezinfikujte pracovní plochy, zejména pokud připravujete masné výrobky. Časté a důkladné mytí rukou může také pomoci minimalizovat vaše šance na rozvoj nebo přenos těžkých gastrointestinálních onemocnění.
Varování
Nevolnost a bolesti žaludku, které vedou k průjem nebo zvracení, mohou způsobit závažnou dehydrataci, zejména u dětí, mladých dětí a starších osob. Tento potenciálně závažný stav vyvarujte monitorováním příjmu tekutin. Přidržte s elektrolýzou tekutiny, abyste mohli nejlépe vyměnit sůl a minerály opouštějící tělo, doporučuje Medline Plus. Poraďte se svým lékařem, pokud máte těžkou nevolnost a bolest žaludku, která se po 24 hodinách postupně zhoršuje nebo nezmizí, protože by to mohlo znamenat vážnější zdravotní stav, jako jsou žlučové kameny nebo rakovina žaludku.
