Kojení je zdravou volbou pro nové matky a pomáhá poskytnout vašemu dítěti důležité nutrienty, které potřebuje pro zdravý růst a vývoj. Některé ženy mohou najít nedostatek mléka nebo mají problémy s kojením a bylinné doplňky nebo čaje mohou být užitečné pro kojící ženy. Vzhledem k tomu, že tyto bylinky mohou být vylučovány do mateřského mléka, je důležité se poradit se svým lékařem před použitím jakýchkoli doplňků, abyste se ujistili, že jsou pro vás bezpečné.
Sněženka
Slivovice je bylinný přípravek, který se používá také jako příchutě v potravinách. Může být užíván ústně, aby pomohl při léčbě ztráty chuti k jídlu nebo rozrušení žaludku nebo aby byl aplikován lokálně k léčbě ekzému nebo zánětu, říká Drugs.com. Tato bylina je také užívána ženami, které kojení podporují stimulaci produkce mléka, uvádí Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. Může být užíván ve formě pilulky, tinktury nebo jako čaj; postupujte podle pokynů na obalu pro správné dávkování, doporučuje Drugs.com. Než začnete používat fenugreek, ujistěte se, že je bezpečné pro vás, abyste si promluvili se svým lékařem.
Požehnaný bodlák
Požehnaný bodlák je rostlina, která byla od středověku používána k léčbě různých stavů, včetně problémů s trávením, horečkou a bolestmi hlavy, podle společnosti Drugs.com. Přidává se k homeopatickým lékům a používá se sama. Zatímco neexistují žádné klinické důkazy, které by podpořily jeho použití při stimulaci produkce mléka u laktajících žen, Breastfeeding.com uvádí, že tato bylinka může pomáhat některým ženám při zvyšování produkce mléka. Vzhledem k nedostatku důkazů není známo, jaká je bezpečná dávka, požádejte o tom lékaře o malé množství bělolího bodláka a o tom, zda je bezpečné při kojení.
Fenykl
Vedle toho, že je sladká anýzovitá chuť, fenikel byl používán jako bylinný prostředek ke zvýšení laktace, stimulování menstruace, jako repelentu proti hmyzu a pro zmírnění gastrointestinálních problémů. Neexistují žádné klinické důkazy o tom, že fenikel pomáhá zvýšit produkci mléka, ale mnoho žen je užívalo během kojení. Olej z fenyklu by neměl být používán, protože může být toxický; fenyklový čaj vyrobený z drceného feniklového semene je bezpečný, říká Breastfeeding.com. Přestože se to považuje za bezpečné, poraďte se s lékařem dříve, než konzumujete nějaký feniklový přípravek během kojení.
Úvahy
Přestože bylinné doplňky jsou přirozené, mohou stále působit léky nebo způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Než začnete užívat nějaké bylinné doplňky nebo přípravky, požádejte svého lékaře nebo pediatra vašeho dítěte, pokud je pro Vás bezpečný. Pokud dostanete OK, postupujte podle pokynů pro dávkování na obalu nebo zvláštních pokynů, které vám lékař předal. Neberte si víc, než jste navrhli.
