Nadledviny jsou malé trojúhelníkové tvarované žlázy umístěné na vrcholu každé ledviny. Hypofýza, která se nachází v mozku, stimuluje nadledviny a produkuje řadu hormonů, jako je kortizol. V reakci na chronický emoční nebo fyzický stres nadledviny trvale vylučují kortizol; v průběhu doby se nadledviny unaví a produkují méně kortizolu, což způsobuje obecnou malátnost a neschopnost vyrovnat se se stresem. Některé nadledvinové doplňky mohou podporovat funkci nadledvin a snižovat adrenální únavu; mohou však způsobit vedlejší účinky.
Poruchy spánku
Nadledvinky, jako rhodiola rosea, lékořice a adrenální extrakty, podporují funkci nadledvin. Propagace funkce; může vést k poruchám spánku, jako je nespavost. Nespavost je definována jako obtížnost zaspávat a zůstat spící více než tři dny v týdnu. Stimulační účinek adrenálních doplňků způsobuje vzrušení nervového systému, které brání uvolnění a spánku. Proto, pokud máte poruchy spánku, změňte dávku a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat nadledvinky.
Minerální a hormonální účinky
Lékořice, adrenální doplněk, snižuje hladinu draslíku; nízká hladina draslíku způsobuje svalové křeče, nepravidelnou srdeční frekvenci, nevolnost, zvracení a slabost. Slepice také mění hladinu estrogenu; proto pokud užíváte antikoncepční pilulky, neužívejte extrakt ze sladkého dříví, protože zabrání absorpci estrogenů.
Gastrointestinální poruchy
Všechny adrenální doplňky, zejména adrenální extrakty, mohou způsobit gastrointestinální potíže, jako je nevolnost a zvracení. Nadledvinové extrakty jsou typicky odvozeny z nadledvin krav, ovcí a prasat; proto kapsle adrenálního extraktu obsahují vysušené tkáně nadledvin. Účinnost extraktů nadledvin může způsobit podráždění žaludku a střeva; proto začněte používat extrakt nadledvinky v malých dávkách.
Předávací rušení
Kořen lišejníku může ovlivnit účinky některých léků na předpis a může zabránit tomu, aby se játra rozpadly a vylučovaly léky, což by vedlo ke zvýšení nežádoucích účinků léků na předpis a toxicity. Pokud pravidelně užíváte léky na předpis, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat lékořice.
Masculizace
Kromě kortizolu produkují nadledviny také dehydroepiandrosteron nebo DHEA, hormon, který produkuje jak estrogen, tak testosteron. DHEA je k dispozici jako doplněk, o kterém se předpokládá, že podporuje funkci nadledvin. nicméně v dávkách mezi 50 a 200 mg denně může DHEA způsobit maculinizaci organismu, podle systému zdravotní péče University of Michigan. DHEA, ve vysokých dávkách, podporuje produkci testosteronu; proto ženy roste obličejové vlasy, zvyšují pocení a rozvíjí akné. Před podáním DHEA se poraďte s lékařem.
Mood Effects
Všechny doplňky nadledvin mohou ovlivnit hladiny hormonů nadledvin, jako je kortizol, epinefrin a norepinefrin. Zvýšení hladin těchto hormonů může vést ke zvýšené podrážděnosti, úzkosti a neklidu. Pacientům s bipolární poruchou se doporučuje vyhýbat se nadledvinkovým doplňkům, protože mohou interferovat s hormony souvisejícími s náladou a mohou nepříznivě ovlivnit účinky předepsaných léků.
