Indoor cycling je populární forma kardiovaskulárního cvičení. Během tříhodinové hodiny můžete spálit 600 kalorií nebo více, spalovat tuky a vyřezávat štíhlé nohy. Použitím stacionárního kola s různým odporem vás třídní instruktor provede simulovaným závodním závodem kopců a rozmanitým terénem. Jste-li dostatečně vášniví k cyklistice, abyste získali osvědčení pro výuku ostatních, rádi byste věděli, že stávat se instruktorem pro cykloturistiku ve městě Schwinn není příliš těžké.
Schwinn Indoor Cycling Certification
Certifikační kurz Schwinn je 8hodinový kurz představující témata specifická pro provádění bezpečné a efektivní třídy. Zahrnuje správnou techniku jízdy, jízdu na kole, fyziologii a cyklistickou vědu. Kurz končí písemnou zkouškou. Testovací skóre, certifikát a karta instruktora jsou zasílány po několika týdnech po úspěšném dokončení certifikačního kurzu. Existují tři úrovně certifikace instruktora.
Certifikace na úrovni Bronze
Instruktoři bez předchozí zkušenosti s výukou indoor cycling začínají na bronzové úrovni certifikace. Během certifikace jsou instruktoři vyučováni efektivní cykloturistiku, výběr hudby a koučovací schopnosti. Instruktoři také učí anatomii svalů, fyziologii, biomechaniky a principy výcviku mysli / těla. Instruktoři se účastní dvoudenní certifikace, která zahrnuje praktické nastavení učebny a písemnou zkoušku. Pro udržení certifikace na úrovni bronzu musí instruktoři absolvovat kurzy dalšího vzdělávání nebo se účastní konference Schwinn Fitness Academy každé dva roky.
Certifikace na úrovni stříbra
Inzerenti na úrovni bronzu, kteří chtějí dosáhnout úrovně stříbrného certifikátu instruktora, musí úspěšně absolvovat kurz Target Heart Rate a zkoušku na úrovni stříbra a dva moduly dalšího vzdělávání. Celkový úvěrový požadavek pro tento kurz je 20. Údržba certifikátu na úrovni stříbra zahrnuje kurzy dalšího vzdělávání nebo účast na konferenci Schwinn Fitness Academy každé dva roky.
Certifikace úrovně Gold
Zlato a nejvyšší úroveň osvědčování instruktora získává absolvování osm kurzů dalšího vzdělávání a stříbrného testu. Celkový počet kreditních hodin je požadován pro tuto úroveň certifikace. Chcete-li si udržet certifikaci na zlaté úrovni, musí se instruktor účastnit kurzů dalšího vzdělávání a účastnit se konference Schwinn Fitness Academy každých dva roky.
