Mezi příznaky bronchitidy patří sípání, kašel, potíže s dýcháním a bolest v hrudi. Zatímco sauna nemůže vyléčit příčinu těchto příznaků, může zmírnit některé vaše utrpení a zlepšit váš postoj a výhled. Po těchto vylepšeních se můžete cítit lépe, když počkáte na to, že infekce projde.
Steam uklidňuje vaše hrdlo a plíce
V mokré sauně se voda vylije nad vyhřívanými kameny, aby se vytvořila pára. Tato pára zklidňuje krk a plíce a poskytuje trochu úlevy od podráždění způsobené chronickým kašláním. Bolest v hrudi kvůli sípání a bariérovému dýchání kvůli nadbytku hlenu také klesá.
Sweat čistí další bakterie a bakterie
Pocení exfoliates a očišťuje pokožku, vymyje zárodky a bakterie, které vám mohou zhoršit. Čistý pocit, který cítíte po sauně, zlepšuje váš celkový smysl pro zdraví a zlepšuje váš postoj. Toto vyčištění také odstraňuje další prvky, které mohou ovlivňovat váš imunitní systém, takže vaše tělo je lépe schopné zvládnout Vaši bronchiální infekci.
Simulovaná horečka zvyšuje imunitu
Teplo ze sauny simuluje podmínky horečky. Toto simulované zvýšení tělesné teploty zvyšuje aktivitu imunitního systému. V průběhu času as pravidelnou stimulací se vaše imunita zvýší a vaše schopnost potlačit bronchitidu a jiné infekce se zvýší.
Relaxace usnadňuje váš nepříjemný pocit
Jak se uvolníte, únava, kterou pocítíte kvůli bronchitidě, uklidňuje. Může se také vyskytnout svalová bolest kvůli nedostatku kyslíku a obecným účinkům infekce. Zjistíte, že tyto příznaky jsou také méně závažné, protože teplo ze sauny vás přivádí k uvolněnějšímu stavu.
Zkrácení stresu pomáhá obnovit tělo
Stres zabraňuje schopnosti imunitního systému bojovat s infekcí a relaxace, kterou zažíváte během sauny, snižuje fyzický stres na vašem těle. Toto snížení stresu vám pomůže rychleji se zotavit z infekce, než kdybyste nedělali nic, abyste snížili hladinu stresu.
