Bez ohledu na to, jaký druh jízdy na kole máte, máte na výběr mezi plošinovými pedály, špičkovými sponami nebo bezšroubovými pedály. Základní plošinové pedály jsou široké a ploché a mohou se přizpůsobit většině obuvi. Prsty na prsty jsou kovové nebo plastové klece, které jsou připevněny k pedálům plošiny a drží nohu na místě pomocí nastavitelných nylonových popruhů. Pevný pedál - název, který odkazuje na nedostatek špiček - připevňuje se k botám na cyklistické boty, aby vaše nohy pevně na místě bez klecí nebo popruhů.
Bezpečnost
Přestože mnoho cyklistů, kteří mají na svých kolech cyklisty, mají také příběh o tom, jak poprvé zapomněli, aby se zastavili, než se zastaví, jsou bezchybné pedály obecně bezpečnější než kleště na špičkách a plošinové pedály. Vaše nohy mohou sklouznout z plošinových pedálů v mokrých, kluzkých podmínkách, což je obzvláště nebezpečné, pokud v tom čase sedíte v sedle. Musíte dosáhnout dolů a uvolnit spony na špičkách, abyste uvolnili nohy, což může být občas nepohodlné - ne-li nebezpečné. Pevný pedál uvolní nohu, když otočíte pata k boku. V případě nárazu se uvolňují i bezšňůrové pedály, na rozdíl od špiček.
Účinnost
Klipový systém bez klipů udržuje koule vašich nohou připojené ke středu každého pedálu, což je správná poloha nohy pro maximální efektivitu cyklování. Při připojení v této poloze můžete použít vaše hamstringy pro zvedání zadní poloviny zdvihu pedálu a čtyřkolek pro posunutí přední poloviny. Na plošinových pedálech téměř všichni vaši energii přichází z tlačení přední poloviny zdvihu. Aby byly spony na špičce tak efektivní, musíte značně utažit popruhy a udržet je pevně, aby se zabránilo pohybu nohou při jízdě.
Napájení
Se zvýšenou účinností přichází zvýšený výkon. Když budete schopni efektivně používat obě strany nohou, můžete jezdit rychleji a delší dobu, než začnete unavovat. S menší ztrátou energie jsou vaše zrychlení rychlejší. Lezecké kopce jsou jednodušší díky bezšroubovým pedálem, protože můžete distribuovat pracovní zatížení rovnoměrně mezi čtyřkřídlí a hamstringy. Při strmých stoupáních vám pedály bez klipů umožňují přejít ze sedla a používat váhu těla bez nebezpečí sklouznutí pedálů. Systémy bezšroubových pedálů vyžadují použití obuvi s pevnou obuvou pro cyklisty, která pozitivně ovlivňuje vaši sílu drastickým snížením flexe nohou.
Pohodlí
Pevné pedály jsou pravděpodobně pohodlnější než pedály plošiny a patky. Jsou lehké a protože obě strany vašich nohou fungují efektivně, připadá si, jako kdybyste plavali pedály, než aby je tlačili. Špičky na špičkách mohou špičat boty a nadměrné utažení popruhů ve snaze udržet vaše nohy v poloze může odříznout oběh. Většina systémů bez pedálů bez klipů nabízí určitý počet pedálů, což se týká stupně úhlové rotace mezi nohou a pedálem. Zatímco množství plováku je osobní preference, může vám pomoci zabránit nepohodlí a zranění kolena, pokud přijedete na kolo hodně kilometrů.
